做人，
总会遇到不开心的事，
也会碰到不讲理的人，
如果学不会释怀，
做不到放下，
就会被琐事烦恼，
活得疲惫，过得乏味。
有时候，
会有一些人，
故意为难你。
和你争，和你吵，
你若大发雷霆，愤怒生气，
就中了人家的计。
生气，是一种负情绪，
生气，最容易伤身体。
怒气在心中，排不出，
就会影响食欲， 坏了心情。
你生气，等于替别人惩罚自己，
你生气，只会让别人暗自得意。
所以，学聪明一点，
干嘛生气，你傻不傻？
你气，气的是自己，
你气，他们不心疼。
你越是生气，人家越开心，
你气得越久，人家越欢喜。
干嘛生气，你笨不笨？
为外人生气，不值得，
和小人置气，没意义，
气出病来，自己受罪，
气坏身体，无人在意。
干嘛生气，多累啊！
既影响食欲和睡眠，
又影响工作和休息，
生气会闷闷不乐，
生气会神情恍惚，
容易在工作中出错。
人活着，千万别生气，
能惹你生气的人，
都是不在乎你的人，
能让你生气的人，
都是不值得的人。
为了这些人生气，
浪费时间和精力，
没有半点意义。
人活着，千万别生气，
和不讲理的人生气，
降低自己的品行，
影响自己的心情。
还会惹来一身麻烦，
让对方幸灾乐祸。
人活着，千万别生气，
自己的身体，自己爱惜，
自己的心情，自己顾及。
身体气坏了，没了健康，
好生活无法享受，
再多钱也没有用。
所以，
好好活着，别生气，
生气解决不了问题，
还会引来更多的问题。
人生只此一回，
好好活，开心过，
与其在生气中闷闷不乐，
不如在释怀中一笑而过！
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