15個生活小常識，巧妙解決生活苦惱，原來如此實用
1.金銀花煎煮汁水涼後與蜂蜜衝調可解暑，緩解風溼。
2.加酶洗衣粉劑在溫水中放一會後再洗效果更好。
3.夏天腳底出汗，可以每天用淡鹽水泡腳改善。
4.游泳後為防止肌膚損傷可適度曬曬太陽。
5.南方的夏天枕頭要時常曝曬枕芯，防止受潮滋生黴菌。
6.需要除溼氣可以多吃薏米小豆粥。
7. 不想失眠的話：睡前不要講太多話，不喝濃茶，不大用腦。
8. 夏天，出汗多，耗能過大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。
9.頭痛緩解小妙招：把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處。
10.皮包上的汙漬，用棉花蘸風油精擦拭即可。
11.咳嗽到晚上睡不著覺，特別是乾咳，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯。
12.手腕粗的MM想戴手鐲戴不上，先在手上套上一個塑料袋再戴上手鐲，取下也是同樣的方法。
13.栗子皮怎麼去，先把外殼剝掉，再把栗子放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了。
14.插花時在水裡滴上一滴洗潔精，可以延長鮮花存活時間。
15.核桃肉太難取，先把核桃放進鍋裡蒸十分鐘，取出放在涼水裡再砸開，就能取出完整的桃核仁了。
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