15个生活小常识，巧妙解决生活苦恼，原来如此实用
1.金银花煎煮汁水凉后与蜂蜜冲调可解暑，缓解风湿。
2.加酶洗衣粉剂在温水中放一会后再洗效果更好。
3.夏天脚底出汗，可以每天用淡盐水泡脚改善。
4.游泳后为防止肌肤损伤可适度晒晒太阳。
5.南方的夏天枕头要时常曝晒枕芯，防止受潮滋生霉菌。
6.需要除湿气可以多吃薏米小豆粥。
7. 不想失眠的话：睡前不要讲太多话，不喝浓茶，不大用脑。
8. 夏天，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
9.头痛缓解小妙招：把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处。
10.皮包上的污渍，用棉花蘸风油精擦拭即可。
11.咳嗽到晚上睡不着觉，特别是干咳，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
12.手腕粗的MM想戴手镯戴不上，先在手上套上一个塑料袋再戴上手镯，取下也是同样的方法。
13.栗子皮怎么去，先把外壳剥掉，再把栗子放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。
14.插花时在水里滴上一滴洗洁精，可以延长鲜花存活时间。
15.核桃肉太难取，先把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。
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