孕早期可以吃韭菜嗎?應注意哪些問題?

我是一枚小仙女兒


孕早期不要吃韭菜,預防萬一還是忌口比較好!

雖然按照正常來說可以少吃,但是韭菜本身性烈,吃多有流產的風險。我搜索了下了《本草綱目》上面就曾記載:“韭菜多食則神昏目暗,酒後尤忌”。現代醫學認為,有陽亢及熱性病症的人,例如:初孕者,不宜食用。韭菜有加強子宮收縮的作用,孕婦吃太多可能會增加流產風險。


孕早起,特別前3個月要特別小心

前3個月是胎兒紮根到子宮,胎盤形成的過程,各塊都要注意,我就簡單從這幾點來說說幾點,也是最關鍵的幾點。
1、做好孕檢,確認懷孕週期,預產期,這點基本要排除很多我們日常自己的猜疑,影響心情。還是要聽從醫囑。

2、飲食上的均衡,前期要吃葉酸片,預防胎兒畸形和神經血管畸形。這點是大部分孕早期媽媽都會去做得。

3、避免一些刺激性,有風險的食物,動作。

4、作息規律,早休息,懷孕之後,孕媽會比想象中的要累。有時候甚至會精疲力竭,所以要有充足的睡眠。

5、讓身邊的親人,老公多陪陪自己。多聊天嘮嗑,很多媽媽因為懷孕身體激素的調整,會有輕度抑鬱發生的可能。


主要就這些,有其他情況隨機應變,呃,日常我也會分享一些內容文章,可以關注下我呀。哈哈

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十二美


女性在懷孕的初期,受身體內激素水平的變化,多數會出現噁心嘔吐,食慾不振的現象。這個時候飲食儘量以清淡易消化的食物為主,所以象韭菜、蝦、蟹、豬肝、太鹹、太辣、油炸、燒烤都不能吃。從第四個月開始,應該食慾會變好,這個時候也是當中要多吃一些高熱量,高蛋白,有營養的食物,魚、禽、蛋、瘦肉等食物



阿旺998


儘量少吃韭菜了,韭菜吃多對你的消化不良,也能引起胃腸道不舒服的,1,在孕期期間少吃刺激性的油炸類食物,如:辣椒,麻辣燙,火鍋,烤之類的。

2,還有,生,冷的食物要注意點,

3,多吃高蛋白質的營養食物,雞蛋,牛肉,羊肉都要適量的吃點。

4,避免,喝酒,聞到刺激性很強的味道,或者是新的房子去(甲醛的汙染),會給你的身體有一定的影響的。

希望我的回答能幫助你。


順流逆流9686538


孕早期能不能吃韭菜?

只要是對韭菜不過敏,沒有胃部不適,適量吃是沒有問題的;

有人從中醫食物的“熱涼性”考慮,孕早期不建議吃韭菜,站在這個角度考慮,如果吃了韭菜影響了心理,還是不吃為好。


但是,站在現代營養醫學的角度,在營養均衡的基礎上適量吃非菜利於孕婦、胎兒的發育。

胎兒的發育需要均衡的營養。


如有不同見解,可以討論。


李永進母嬰營養指導


我覺得孕早期可以吃一些韭菜,因為韭菜有豐富的膳食纖維,營養豐富,容易消化。

韭菜是絕奶的菜,孕晚期不建議吃。

不過很多人說韭菜是偏陽性的菜,個人覺得還是少吃一點為妙。

如果你不放心怎麼吃,建議飲食注意多樣化。每樣菜換著吃,不要盯著一個菜吃很多。對於大多數人都認為孕期不該吃的菜,儘量少吃,其他的就可以適量多吃一些。

祝你早生貴子,母子平安


612星球媽媽


其實,除了藥物,或者是會過敏的食物外。孕婦是什麼都可以吃的,不過,要適量,也要注意衛生。全面的接收各種果蔬的營養,對寶寶來說也是一種益處。希望能幫到你!


七彩貓妖


儘量少吃和不吃,如果你本身身體狀況良好的話可以吃。如果愛過敏或者孕反大容易噁心嘔吐不建議吃。但如果是你饞的食物心心念唸的想吃推薦吃,畢竟孕婦心情好滿意度高孩子發育的也更健康。


我叫大呲花啊啊啊


可以吃吧,不過凡事少吃些。韭菜吃多了可能比較燒心。


晶楷


可以吃,但是少吃一點比較好,因為孕吐反應,韭菜本身就是味道有點大,所以會讓自己遭罪(個人意見,僅供參考)


請輸入中文名L


儘量不要吃,容易導致流產


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