生吃韭菜對身體有什麼好處?

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韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ,有助於人體提高自身免疫力。


只有營養師知道

韭菜沒有沒吃過的,但從來未聽說生吃韭菜。包子、餃子、烙合子這是最常吃的,只是吃後胃裡不舒服,有如服了藥一般。它在腸胃裡不消化,解出大便還是韭菜型狀,因此叫穿腸草,好處不知道,只知有壯陽作用。


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