一個人的一生怎樣，並不靠出身，也不靠父母，而是靠自己。
靠自己努力，生活才會幸福，靠自己自律，人生才會穩定。
在時間面前，每個人都會衰老。在經歷種種之後，每個人都會改變。
年齡隨著時間增長，心態因為經歷成熟。
我們無法阻止年華老去，也不能永遠保持心態純真，唯一能做的就是自律！
02
什麼是自律？
自律是一個人最高貴的品質。
自律是自我驅動，自我約束；
自律是自我完善，自我掌控。
自律使我們改善自身的缺點，延長所有的優點，讓自己變得更優秀，更出眾。
一個自律的人，毅力強大，不需要別人的監督和提醒，能夠專注做事，提升自己。
能夠在無人催促的情況下，接受更大的挑戰，主動完成高負荷的任務，頂著壓力砥礪前行。
03
一個自律的人，永不滿足。
自律的人不會安於現狀，貪圖享樂，而是不斷從書本上、實踐中主動學習，明確自己的目標，實現自己的理想。
時刻自燃、自制、自立、自強，把自己變成一個有價值的人。
一個自律的人，脾氣溫和，不會動不動就生氣發火。
無論發生什麼事，都能很好地控制自己的情緒，嚴格地約束自己的行為，淡定從容地處理事情，心平氣和地解決問題。
一個自律的人，注重健康，不會因為工作忽視鍛鍊，不會因為嘴饞暴飲暴食。
三餐葷素搭配，飲食營養均衡，堅持早睡不熬夜，堅持早起常鍛鍊，用運動來延緩衰老。
04
人這一生，會遇到各種誘惑，會面對太多選擇。
抵擋不住誘惑，就會犯錯，沒有好好選擇，就會出錯。
要想保持善念，不忘初心，就要嚴格要求自己的行為思想，始終堅持自我約束和管理。
這樣，才能在不斷的自律中，超越過去的自己，成就最好的自己。
我們每個人，這一生，不可能一成不變。
要變，就變好，變強。
對自己嚴格一些，堅持自律。
總有一天你會看到，自律的人生有多精彩，自律的自己有多優秀！
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