01、Papi醬生完寶寶後自稱累得"五迷三道"
4月22日，"集美貌和才華為一身"的Papi醬，在自己小號上吐槽，生完孩子到現在，她已經跑了三趟牙科，打了三次麻藥，殺了3根神經了。並配了一個痛哭流涕的表情包，並表示："我，好，痛。"
有網友推測，孕期可能因為激素變化引起口腔問題，又不好進行手術，所以產後Papi醬忍痛治療自己的牙齒。
想起我自己在懷孕前，把牙齒都檢查修補了一遍，就是怕懷孕期間不能吃藥，不能修補牙齒，結果在懷孕三個月的時候，智齒還是發了炎，疼得我想撞牆。
去看醫生，醫生告訴我，孕期不能拔牙，因為打麻藥會影響胎兒，也不能吃藥，也是怕影響胎兒，醫生最後給我開了對胎兒無礙的漱口水。因此，我的智齒在懷孕期間痛了將近半個月，全靠硬挺，才撐了過來。
今年3月4日，Papi醬欣喜地宣佈產子，"大家好，我卸貨了，母子平安。啊，我可真是了不起"，從語氣中可以看出，剛做了母親的Papi醬鬆了一口氣，終於卸貨了，還有點小傲嬌，直呼"我可真了不起"。
作為一名過來人，當時我就想，不要高興太早，對你正真的考驗才剛剛開始，做媽媽可不是那麼容易的。
果然，Papi醬當了媽之後，再也沒有了之前的灑脫，每天被娃累個半死。我們看一下Papi醬宣佈懷孕時的狀態：
是不是活力滿滿？
再看看生下寶寶後，Papi醬的感嘆："從那天起，1點2點3點4點5點6點的北京我都見過了。累得五迷三道。"
有了寶寶，媽媽再也別想睡整覺，半歲前的寶寶，每天晚上基本都要醒來吃奶和拉尿，媽媽每晚至少起來三、五次照顧寶寶，如果寶寶不舒服，半夜哭起來，媽媽可能一整宿就別想睡覺了。
我閨女現在快3歲了，我到現在還是不能睡整覺，每晚都要起來一、二次，照顧我閨女撒尿或者喝水、吃奶。
以前Papi醬工作那麼忙，都沒見過她喊累，看來照顧自己的孩子，確實是比工作還要更累。
02、產後一年，媽媽們有多艱難。
首先，要養育小寶寶。
今年年初，章子怡二胎產子，就發文說了自己生理性漲奶的痛苦。
"生理性漲奶，是給所有堅持母乳餵養的寶媽們上的最摧殘的'酷刑'！生醒醒時我就經歷過一次，痛不欲生，這次產後多一刻都沒耽誤，及時讓寶寶吸吮，就這樣也在所難逃！產後53小時漲奶症狀開始出現，雙乳硬得像兩塊堅不可摧的岩石，感覺你用錘子鑿它都未必能成功。"
像這樣在養育孩子過程中，點點滴滴的小事情，還有很多很多。
（1） 奶頭被孩子吸破發炎，或者是堵奶，但孩子餓了，還是要給孩子按時餵奶，孩子每吸一下，媽媽就鑽心的疼。
（2） 喂完奶拍完嗝，孩子還是哇得一下吐奶了，要重新給孩子換衣服，床單，重新給寶寶餵奶。
（3） 孩子肚子不舒服，半夜啼哭，媽媽給孩子順時針揉肚子，飛機抱，各種方法用盡，等孩子不哭了，天也亮了。
（4） 孩子好幾天不拉臭臭，媽媽為此著急上火，想盡各種辦法，孩子終於拉了，媽媽喜極而泣，看到寶寶的臭臭，比看到金元寶還高興。
（5） 寶寶生病發燒，媽媽徹夜不眠，用溫水給寶寶擦身體降溫，看到寶寶哭個不停，媽媽急得想哭。
（6） 寶寶粘媽媽，上廁所也要把寶寶帶上，不然寶寶就會大哭不止，練就一手抱寶寶，一手提褲子的"絕世武功"。
（7） 寶寶拉完臭臭，漏床上了，還蹭得到處都是，媽媽手忙腳亂地清洗寶寶，給寶寶換衣服，換床單，洗衣服、洗床單。
像這樣的事還有好多好多，而且每天都會發生，別問我是怎麼知道的，因為我都經歷過。
其次，要面對自己走樣的身材和體內激素的劇烈變化。
女人生完孩子，體重增長二、三十斤都很正常。特別是在哺乳期，為了喂孩子的奶水有營養，媽媽們又不能馬上減肥，看著鏡子裡臃腫肥胖的自己，心情會沮喪到極點。
謝娜生完雙胞胎後，參加一個真人秀節目中直言，在剛懷孕的時候她就想，一定要注意身材，等生完寶寶後，讓大家看到一個苗條的自己，並讓人誇讚，謝娜生完寶寶後，身材和以前還是一樣。
結果謝娜生完寶寶後，發現真不是自己想象的那樣，自己就是胖了，然後她自我解嘲說，原來謝娜生完寶寶後，身材就是和生寶寶前不一樣了，這才是生完孩子後的正常狀態，哈哈。
後來謝娜迴歸工作崗位後，經過一個階段的健身，才慢慢又恢復到了以前的身材。
明星尚且如此，普通人產後減肥，更是難上加難。
產前和產後體內激素的急劇變化，會讓媽媽們情緒特別不穩定，很容易敏感易怒，傷心落淚，嚴重的還會導致產後抑鬱。
秦海璐在訪談中不止一次地提到過，她生完兒子後，產後抑鬱了，每天控制不住地哭泣。
秦海璐36歲生下了9斤重的兒子，剛生下孩子那會兒，孩子一會兒哭了，一會兒笑了，秦海璐感覺自己特別沒用，猜不出孩子到底為什麼一會兒哭，一會兒笑，她就不停地流淚，心情糟到了極點。
後來秦海璐的丈夫王新軍說，你去工作吧，再這樣，你就瘋了。秦海璐在孩子三個月的時候，就出去工作了，在工作中，秦海璐又找回了自信，也轉移了注意力，慢慢地才從產後抑鬱中走了出來。
對產後媽媽們來說，丈夫和家人們的關心，是她們至關重要。
03、丈夫對產後媽媽的關心和照顧，是家庭和睦的基礎。
孩子雖然是在媽媽肚子里長大，並由媽媽生產，但作為爸爸，有義務照顧好妻子和孩子，因為孩子是兩個人的。
女人在生孩子前後是最脆弱的，也是最艱難的，這個時候丈夫對妻子和孩子照顧得好，是增進夫妻感情的最好時機。相反，這個時候如果丈夫負不起責任，可能妻子會記恨丈夫一輩子。
張歆藝的老公袁弘就做的就非常好。在《做家務的男人》這檔真人秀節目中，袁弘早上六點起床，做早餐，然後張歆藝吃早餐，接下來袁弘開始給孩子餵奶，然後袁弘吃飯，吃完飯，還是袁弘洗碗。
節目中朱丹露出了掩飾不住的羨慕眼神。袁弘嫻熟的動作，一看就是經常幹這些家務活，而不只是在鏡頭前裝裝樣子。
袁弘的高情商還體現在，當張歆藝和婆婆出現分歧時，他能堅定地站在張歆藝的一邊，說服媽媽。
節目中，張歆藝說到6個月之後，她想給孩子斷奶，恢復工作，婆婆明顯有點不高興。當張歆藝進一步表明，她會和袁弘會留一個人在家照顧孩子，兩個人交替出去工作時，婆婆直接說："我覺得帶孩子還是母親為主多一些。"
這時候袁弘馬上接話說："你看所有家庭，包括身邊的朋友，如果老公在外邊工作，而老婆一個人待在家裡，那麼這個家庭就會失去平衡，到最後基本就只有一個下場，那就是離婚！"
這話要是從張歆藝嘴裡說出來，肯定是一場婆媳大戰，但從老公袁弘嘴裡說出來，婆婆不但容易接受，而且也表明的袁弘的態度：他是支持妻子的。在一個家庭中，如果丈夫站在妻子一邊，為妻子撐腰，那麼家庭的其他成員，就會更尊重妻子。
相反，一個家庭中，如果丈夫都不支持妻子，那麼家庭的其他成員，就很難尊重妻子。
04、產後媽媽要多鼓勵老公參與到養育孩子的日常中來，多鼓勵，少打擊。
張歆藝在節目中就說："不慣著他"，家裡養育孩子，做家務，張歆藝都放手讓袁弘來做。張歆藝的觀點是："我覺得一個男人他懶不懶，其實很多時候是被女人給慣的，如果什麼事情都是你親力親為的話，久而久之他就不做了。"
Papi醬也在回覆網友的評論中提到，自己的丈夫老胡也會和她一起，半夜起來一起鬨孩子，餵奶。
兩個人共同面對生活的困難，總比一個人孤軍奮戰要強，況且，養兒育女，本就不是一個人的事。
媽媽們要對爸爸和家人多多鼓勵，而不是打擊，越是鼓勵，家人就越願意多付出，越是打擊，媽媽自己承擔的就越多。
另外，媽媽們自己也要堅強，都說媽媽是超人，為了孩子，也要多多珍愛自己，自己在各方面都好了，才能更好的照顧孩子，照顧家庭。
媽媽是孩子幸福的源泉，夫妻關係是家庭關係的定海神針，媽媽勇敢又堅強，夫妻和睦，孩子才能更幸福。
（完）
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