陳皮
相比較單純的抑鬱症，雙相障礙是一種更加嚴重的精神心理問題。
抑鬱症和雙相障礙儘管都屬於精神病的範疇，但是，相比較單純的抑鬱症，雙相障礙患者的自知力，尤其是在躁狂發作時的自知力受損更加嚴重。
除了在抑鬱期表現出抑鬱症的症狀之外，雙相障礙的躁狂期嚴重時還會出現較強的攻擊性，甚至會出現妄想、幻覺等嚴重的精神症狀。對於周圍環境的破壞和對周圍人的威脅，都非常的嚴重。
一般來說，即使是重度抑鬱症，除非有強烈的自殺傾向，不需要強制措施。而雙相障礙的躁狂期，在嚴重時需要採取強制措施，以免他們傷人、傷己。
但是，抑鬱症一般不會轉換為雙相障礙。
姜丁粽子
譬如：一個人因為內心自卑、膽小，很多事情不敢獨立處理，總是在乎他人對自己看法，總是擔心自己哪裡做得不夠好。在受到某種刺激後，他在工作和人際交往中，更加焦慮不安，導致人際交往障礙，工作效率低下。繼而因為人際交往經常經受挫折，導致他感受不到自己存在的價值和意義，情緒很是低落、抑鬱，總感覺生活就是痛苦，沒有任何的樂趣，活著好沒有意思。最後，他主動迴避社交活動，甚至封閉自己而不再出門。
如果從精神病學上進行診斷，他可能被診斷為（一）某種具體的神經症，比如抑鬱症、自閉症、社交恐懼症等；（二）某種具體的神經症為主，並伴隨有其他症狀，比如抑鬱症，但同時伴隨有焦慮、自閉、社交障礙等症狀。（三）多種神經症，比如抑鬱症、社交恐懼症和自閉症等。因此，同理，抑鬱症和雙向障礙只是精神病學的兩個不同的疾病化標籤！雙相障礙，主要症狀表現為抑鬱症狀與躁狂症狀交替出現；抑鬱症主要表現為抑鬱症狀。
其二、判斷問題嚴重與否，主要從痛苦程度，對心身健康的危害，及社會功能受損程度來判斷。而抑鬱症和雙向障礙，在比較嚴重的情況下，都會讓個人痛苦不堪，嚴重危害心身健康及損害社會功能。一般來說，嚴重抑鬱症的情況下，個人更容易感受到自己的無價值感和人生的無意義感，而產生自殺念頭或自殺行為。
綜上述：抑鬱症和雙向障礙只是兩種不同的精神病學診斷表現，二選一的對比出哪個更嚴重並嚴禁。需要具體情況具體分析，而解決問題，關鍵是明確引發問題的原因所在，然後有針對性的調整化解。
抑鬱症嚴重了會再患上雙相障礙嗎？不是抑鬱症嚴重了會患上雙相障礙，而是問題的症狀表現可以相互轉化，如焦慮可以引發抑鬱或強迫；抑鬱也可能引發躁狂。譬如，一個情緒抑鬱，而不良情緒又壓抑內心，當自己內心不能承受壓抑的不良情緒，不良情緒達到自己心理承受的臨界點，就會引發躁狂發作；躁狂發作可以發洩不良的情緒，但並不能化解不良情緒，當不良情緒繼續在內心壓抑，到一定程度後又會再次躁狂發作，而陷入抑鬱和躁狂的交替出現。但抑鬱情緒的壓抑並一定引發躁狂發作，也可能導致焦慮或情感麻木。
心理諮詢師韓美齡
患抑鬱症的人的常見表現：心情特別低落；對任何事物的興趣減退甚至提不起興趣；對未來感到悲觀；時常會有無助感；精神時常感到疲憊；如果任其發展下去的話，很容易走向極端，因為抑鬱症是因為你的大腦思緒過多，和持續睡眠不足引起的，所以，如果任由長期發展下去的話，人的精神狀態會失調，很容易會演變成精神分裂。
這邊建議你，如果情況比較嚴重的話，儘早去醫院找專業的醫生治療，儘早擺脫。
我這邊也給你點小建議：多運動，適當的運動可以減輕人的精神疲勞；多出去散散心，看看外面的風景，不要總想著不好的事情，任何一件事都有雙面性，多往好的方面想；空閒的時候看看書，聽聽音樂，保持舒暢的心情，消除負面情緒；學會適當的傾訴，可以試著跟家人，朋友或同事溝通交流，也可以寫日記的方式將自己的心情寫在下來，通過文字來宣洩；最後，人生沒有邁不過去的坎，保持一顆樂觀的心態去生活，不要給自己太大的壓力，世上沒有一步登天的事，多充實，多提升自己，命中有時終須有，命中無時莫強求。
趙金魚子
走出抑鬱的心藥——活在當下！所有心理問題都是在壓力下逐漸沉浸在過去或者未來的意想中不能自拔！當你察覺自己又在想時，提醒自己:活在當下(因為你既不可能活在過去，也不可能活在未來)，把自己注意力拉回關注當下！經過一週練習，(正念辦證行為療法)你就會找回自信。抑鬱本只是心理問題，負面思維形成習慣而後身體產生不適症狀，睡眠不好吃安眠藥調整，定義成病反而壓力巨增。抑鬱藥能改善症狀，但完全走出來關鍵在自己改變負性思維習慣，改變的方法就是轉移注意力:(多和家人一起看電視交流，玩遊戲，培養愛好，鍛鍊，愛大自然旅遊去。改變認知: 不過度關注小事，就是常說的不鑽牛角尖，不看網上負面信息。每人都有煩惱要會放下
佛雲心靜自然涼
會的。
