用户9567666744460
很高兴看到又一位朋友与书法结缘。忙了大半辈子，终于有时间可以做一些自己喜欢的事情。退休后学学书法不仅能让自己老有所为，老有所乐更可以修身养性，延年益寿。
首先要有一个正确的出发点，书法学习，我们还应以实用性为主。因为毕竟从古至今学习书法者甚多，然成为名家者少之又少。再者古人的绝大多数经典书法作品，都是平时生活中的应用书体。比如王羲之的《兰亭序》，王羲之的经典尺牍，颜真卿的《祭侄稿》、《勤礼碑》、《自书告身帖》，褚遂良《圣教序》，黄庭坚《松风阁帖》，苏东坡《寒食帖》等等古代书法碑刻都是实用性的产物。
所以我们书法学习者应该抱定一个实用性为主的态度，这样就很好。
根据你的学书目的，我想不必拘泥于那些原碑帖教程，可以练习经典碑帖集字春联，既保持了正统的书法学习道路，不至于练成江湖体，又能满足你的需要。
下面我按不同书体给您分别做一推荐：
篆书方面，可以选择《峄山碑集字春联》，《邓石如篆书集字春联》等。
隶书方面，可以选择《曹全碑集字春联》，《张迁碑集字春联》、《尹秉绶隶书集字春联》等。
行书方面，可以选择《怀仁集王羲之书圣教序集字春联》，《唐代李邕行书集字春联》，《米芾行书集字春联》，《赵孟頫行书集字春联》等。
楷书方面，可以选择《智永楷书集字春联》，《欧阳询楷书集字春联》，《颜真卿楷书集字春联》，《褚遂良楷书集字春联》，《柳公权楷书集字春联》，《赵孟頫楷书集字春联》等。
草书方面，可以选择《孙过庭书谱集字春联》。
当然，至于选择什么样的书体入门，一方面要看自己的兴趣爱好，另一方面要有一个由易到难、循序渐进的过程。
个人建议可以从篆隶书入手，再进入行楷书学习。以行楷书作为重点来进行学习，毕竟行楷书实用性比较强，日常书写应用较多。
以上纯属个人观点，不知妥否？
水墨蘭亭
接近退休年龄，想学点书法，春节好写对联，我认为这样的想法很好！具体临什么帖呢，下面我就给你几点建议。
书分五体，即篆、隶、草、楷、行。
若想学的快，可先学隶书，因为隶书入门快，离春节还有几个月的时，如果专心工隶（临帖）的话，达到写对联的水平还是可以的。
学隶书，建议从汉《曹全碑》入手。
其次是推荐学王羲之的行书。学王羲之的行书，建议从《怀仁集王羲之书圣教序》入手。为什么呢？因为成年人有汉字书写基础，如果临帖的话，可以纠正自己的不良书学习惯，使自己的书写习惯向法帖上靠拢。
在练习《怀仁集王羲之书圣教序》时，建议选字临，对一些不常用的字，先不要临。如果已选有对联内容，就重点临摹对联内容上的字，这叫“集字创作”！实际证明，初学书法者，若想出作品，集字创作是比较好的办法。
如果题主不喜欢隶书和行书，学学篆书和楷书也是可以的。相比而言，草书较难，所以不建议先学草书。
总之，题主可根据自己的爱好选择所学的书体，但无论学哪种书体，都要专工一帖，因为贪多嚼不烂。
以上为个人观点，一家之言，仅供参考。如果各位网友对此有不同看法，欢迎留言和评论！
中州耕牛堂主
我很赞同您学书法的出发点，既能修身养性，又能实用，不以成名成家为目的，反而超脱，学起来轻松。
见过很多人说，学书法如何学得快，怎样让我尽快写出名。有这种想法的人，十有八九要落空。有这种想法，对老年人尤其不利，学习时难免心浮气躁，不利于学习书法，也对身心健康有害。
基于您学习书法的出发点，我建议您学习颜真卿楷书，初期可从《多宝塔》入手。
相比于欧体、柳体，颜体入门相对简单。颜体横平竖直的特点与大众的审美及我们平时写字的特点相吻合，更宜接受与吸收。
且颜字端庄、大方，既可放大书写成榜书，也可缩小成小楷，这一点是其他楷书所不及的。尤其是以颜楷写春联，正大气象，喜气洋洋，符合节日的喜庆气氛。
当然，颜体的另一个特点是入门容易，但写好较难，须循序渐进。好在您要求并不高，先求实用。
学颜体，从《多宝塔》入门较好。这是颜真卿早期作品，颜氏风格尚未成熟，从其入手能对颜体的形成有更直观的了解。
学习《多宝塔》，建议先将帖中的字按结构特点分类，一段时间集中练习一类字，找出其中的规律，这样更高效。千万不要拿起字帖，一字不落地往后通临，那样临后面忘前面，效率低下。
您现在就拿起笔来练，到春节时差不多可以试着写一下对联，到时别忘了贴到网上让大家欣赏欣赏。
更多文章，敬请关注千年兰亭。
千年兰亭
不需要再去练了，现在需要找到一些感觉就行，找一支毛笔在手上盘玩到有了良好触感；感觉到能轻松拿得起这支笔，同时灵活的转起来。其它的你就尽兴开心地玩吧！把你半生中最开心时的那种心情激发到毛笔上。
1.蘸墨水一次，一笔定江山，绝不轻举妄动，试下蘸一次写最大的字和最多几个字。随意写英文字母表:A-Z几遍，再写数字:0－9几遍，随意写，写到有种冲动的感觉时即兴顺势写对联。
2.把笔按入纸至2/3处，尽可能向右行笔时用推，推去拉来，同理“推拉门”毛笔。如果身体好血压正常，用“蹲”着来写，机能性压重量到笔，写几次有满足感之后别蹲了，站着来写，把蹲着写的感觉用在站着一样写。
3.起笔用“砍、锤、甩、劈”字诀手势，行笔用“推字诀”，收笔用揉一揉再驻或回环。尽可能让笔毫与纸粘紧，有那种糯米的嚼劲的感觉。
4.字法套入空间分布“上下左右内外”，自由分配人事安排，只要感觉笔形不起争斗相安无异议而可。把您的为人处事的方式同等对待笔墨一样纳进书写中去。
5.章法条形幅的，先定好中轴线，字径约好，字与字距适应总字数。在原有的书写习惯上放宽大于二倍的距离而又不会掉链子。锁得住，绷的紧，放的开。
6.调整心态，开心地尽兴地玩，把原几十年来拿笔的那种笔触感觉，尽可能挥洒，激发出潜能，超常的发挥，爽啊爽，能多豪气就让自已有多豪气，不管你想怎样嗨都行，尽兴尽情，开怀畅笔，玩的开心。
华莲生
颜真卿《勤礼碑》
学习目的明确，春节写对联。很赞！
初学平正：
1.颜体的笔画对比比较明显，容易去把握。
2.相对平正，初学平正，然后险绝……
3.轻重对比的感受好体会。
4.社会经验较丰富的人，厚重宽博感受多。
5.适合对联的大字，稳妥。
学习准备：
1.一本《颜勤礼碑》技法讲解资料。
2.两本《颜勤礼碑》帖，原帖字大小版一本用来读临，放大版一本一页页拆下摹写，先摹写。
3.邱振中的《中国书法167种练习》用来练习熟练用笔。
4.找到一个老师给你指导（老年大学有书法班可以报一个），有老师事半功倍。
5.按老师的指导学习。
6.看篆书、隶书、楷书、行书历史法帖，理解笔法、字法与笔意，理解篆书一笔，隶书三笔，楷书八笔。
颜勤礼碑
《颜勤礼碑》，唐颜真卿撰文书丹，自署立于大历十四年(779年)。楷书，碑文一通。残石175×90×22厘米。碑四面环刻，存书三面。碑阳19行，碑阴20行，行38字。左侧5行，行37字。 右侧上半宋人刻“忽惊列岫晓来逼，朔雪洗尽烟岚昏”十四字，下刻民国宋伯鲁题跋。现存西安碑林，北京故宫博物院藏初拓本。《颜勤礼碑》在拙重中见挺拔雄肆之气概，《麻姑仙坛记》则在宽博中见空灵洞达之韵度，堪称颜楷的双峰并峙。
清扬有仪
老年人学书法，如果你的硬笔书法有功底，我认为临王羲之或赵孟頫的行书即可，但练一段儿后再临楷书练执笔与校正，最后再进入行书或草书。
直乎子牙05
颜真卿《颜勤礼碑》、《自书告身》, 王羲之《集王羲之圣教序》, 米芾《蜀素帖》。
黄传新1
如果您每天花1个小时以上来细细研习颜体，因为颜体筋骨壮实，写大字对联效果不错（当然其他楷书也可以）基本上1-2年您写的对联就看得过去了。
当然比较实用的对联基本以行书为主导，既然你这样问，估计您也是有基础的，直接学习行书也没问题，王羲之的圣教序可以花多点时间临摹，基本上2年，您的字就可以写出王曦之的风格，写写对联实在是小儿科。
以上建议纯粹个人看法，很多老师的建议挺好的，不过他们都是在走专业的路。
轩轩墨者
别听他们的，最难得就是赵孟頫😂，王羲之😏，王羲之第一，但是临久了好处多，得细临，用心临
HARRYWINSTO154883217
退休了，学写书法。确实是不错的选择。第一有时间，有退休金。第=是_退休，忽然感到没事干，心里总有别扭，学书法，正好是一学麻种兴趣，此打麻将等强多。正如老有所学，老有所为。具体写什么体，还是看自个的爱好的吧。我认识一位老人七拾多了，突然爱上草书，其学劲特认真，学已五六年了吧？其字让你看一下，也许对你有益的兴趣吧。
