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抑郁症和其他心理疾病患者，他们在语言用法和习惯上，是否和其他人有什么不同？答案是肯定的。研究团队收集了 64 个 “心理健康” 网络论坛中、6400 名用户的所有文字数据，经过和他们的临床诊断信息交叉分析，得出了如下的结论：
① 患有抑郁症（或是有抑郁症状的人）会使用更多的 “单数第一人称”。
所谓的 “单数第一人称”，就是 “我、我自己（I，me，myself）”。
相比这下，他们很少使用 “复数第一人称、第二人称、第三人称”（如 we，you，he）。
研究人员在报告中指出：这是因为抑郁者的注意力会更聚焦在自己身上。注意：这不是说他们自私，而是在说抑郁者和其他人之间的联系比较薄弱。
② 患有抑郁症（或是有抑郁症状的人）会呈现更多的 “绝对化用语”。
所谓的 “绝对化用语（absolutist words）”，就是 “总是、不存在、绝对是、完全地（always，nothing，absolutely，completely）” 这种表达绝对程度的词汇（不分正面负面或是褒义贬义）。研究人员解释道：这是因为抑郁人群，相比其他人，更会以 “非黑即白” 的两极视角来看待和理解这个世界。
在研究报告里，Al-Mosaiwi 特别指出了一点：“人称代词和绝对化词汇” 与抑郁症的关联度，比 “负面情绪词汇” 更为紧密、更为可靠。也就是说：从抑郁的角度而言，一个人多说几次 “绝对的、完全没可能” 和 “我、我、我”，比 ta 多说几次 “伤心、难过、哭泣”，更为危险。
当然，光靠这些语言信号还远远不够，我们还要结合其他生理和心理上的信号一起判断。
——摘自《“我很好”的背后是“救救我” | 如何识别身边的微笑抑郁症》
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