川菜中最為經典的味道當屬“魚香”了,囡姐今天分享的這道菜就是魚香杏鮑菇,如果你像我一樣喜歡魚香味,又特別喜歡杏鮑菇,那麼這道菜將是一個不錯的選擇。說起來杏鮑菇,它的營養價值是極高的,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。杏鮑菇菇體結實呈乳白色,切成絲炒制猶如肉絲一般,不僅肉質肥厚、營養豐富,成品和口感均貌似魚香肉絲,哈哈,對於喜歡吃素的人們來說這絕對是魚香肉絲最經典的改良版,不僅好吃、味足、還很下飯呢!
魚香杏鮑菇的用料
杏鮑菇400克,胡蘿蔔半根,蒜2瓣,蔥白1截,木耳(幹)15克,筍乾30克,食用油適量,水澱粉少許
魚香杏鮑菇的做法
步驟1
準備食材。
步驟2
木耳和筍片提前泡發後切絲。
步驟3
杏鮑菇和胡蘿蔔洗淨,切絲備用。
步驟4
蒜去皮去蒂切蒜末,蔥白切小段。
步驟5
鍋中適量的油燒至6成熱,下入蒜末爆出香味。
步驟6
加入35克魚香肉絲調味料,炒香,炒出紅油。
步驟7
下入杏鮑菇、筍和木耳翻炒均勻。
步驟8
放入胡蘿蔔和剩下的35克魚香肉絲調味料繼續翻炒至胡蘿蔔斷生。
步驟9
最後加入蔥白段,淋入水澱粉勾芡即可。
步驟10
杏鮑菇配上胡蘿蔔和黑木耳,營養豐富,一道魚香杏鮑菇,鹹,甜,酸,辣具備,味道好極了。
魚香杏鮑菇的烹飪技巧
如果你是個愛家、愛自己、愛生活的人,就請回歸家庭、下廚做飯吧!即使起點是零,也沒關係,誰不是從零開始做起的,相信自己,無論你是哪個級別的,都有提升的空間~
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