促长高食谱:适合2-3岁宝贝的10款营养早餐分享,来自奶奶的爱!

用营养早餐开启新的一天!

儿童营养早餐班春季课程,上周结课了;这一期又发生了很多故事,有来自“爸爸牌的”早餐,也有来自“奶奶的爱心早餐”,一直想着记录一些早餐,分享给更多家庭,一直未找到时间;今天利用点时间,整理一份学员的早餐,她的孙子34个月,不到3周岁,所以今天分享的这组早餐适合2-3岁的宝贝春季助力长高的早餐哦!

促长高食谱:适合2-3岁宝贝的10款营养早餐分享,来自奶奶的爱!

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10款春季儿童营养早餐分享

第一款早餐

推荐理由:营养均衡、全面;芝麻酱春季促长高早餐配菜好帮手;

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第二款早餐

推荐理由:营养均衡,营养素密集;奶酪是春季促长高好食材!

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第三款早餐

推荐理由:粗细搭配,营养全面且均衡;

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第四款早餐

推荐理由:营养全面且均衡,荠菜是春季促长高的好食材之一;

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第五款早餐

推荐理由:用胡萝卜和面,营养素更密集,很赞

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第六款早餐

推荐理由:水饺是中国人的智慧发明,让水饺变身后,营养更上一层楼,也更吸引小朋友;

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第七款早餐

推荐理由

中西合璧,营养全面且均衡;

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第八款早餐

推荐理由可爱早餐系列,营养全面且均衡;

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第九款早餐

推荐理由:奶酪饭的创意很赞!

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第十款早餐

推荐理由:日常的食材,搭配出高颜值早餐;

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这是一份来自奶奶的爱

看完了上面的10份早餐,是否有很多灵感了呢?希望这些早餐,能给大家帮助,接下来我们来揭秘一下这10份早餐的主人哦;她是来自13期早餐班的一位阿姨,2个男孩的奶奶;所以这妥妥滴是一位来自奶奶的爱!


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这不仅是一位热爱生活,也是一位热爱学习;有2个孙子之后,还不断的学习着,是我们的榜样!我特别喜欢这样的人生态度:图片是她部分作业缩影,满满的用心;


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真的只有坚持下来,才会看到不一样的风景;

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28天的早餐学习之后,她没有停下脚步,而是又加入了儿童营养会员群继续早餐打卡;同时又加入了女性健康管理后花园社群,开始跟着我们一起阅读和运动,写到这里,我由衷的敬佩这位大姐,真的,发自内心的喜欢她对生活的态度,热爱生活的人,生活才会回馈她予美好!请允许我叫姐,因为她的心态年轻,我更喜欢称之为大姐,而不是阿姨;也希望我能到了有孙子、孙女那一辈的年纪,也可以像她一样,不停下学习的脚步;

图:她参加100天阅读与健康的部分记录

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更多早餐范例请单击:

1、重磅:100款学生营养早餐示例,收藏它,孩子早上有口福了!(苗妈)

2、30款学生营养早餐示例,收藏它,再也不愁每天早餐吃什么了!(苗妈)

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我常常说,营养不是喊口号,想要孩子和家人收获健康更不是只能许愿;更多的是要落地,那就从吃好一日三餐做起!欢迎大家跟我们一起行动起来,一群人一起行动,动力满满哒!


♥♥♥苗妈

个人V信:helloyingyang;(需备注添加理由,只分享,不闲聊)

苗妈:闫玲玲,注册营养技师,自媒体人,国家高级营养师,80后妈妈,从事营养工作7余年,擅长功能性食谱、瘦身食谱的研究与开发;儿童营养之家创始人,儿童营养群和儿童营养早餐班已累计1500+余名学员;享瘦减脂营创始人,已指导1000余名产后妈妈健康瘦身!做一名接地气的营养师是我的目标;希望我的食谱能带给你灵感,我的文字能带给你温暖!


学靠谱的儿童营养早餐,来儿童营养之家吧!


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