為什麼在家久了渾身痛,一活動就不痛了?

倔強的函數


在家久了,不是坐就是臥,由此而引起骨骼和肌肉供血受阻或不暢,根據中醫理論“痛則不通,通則不痛”,活動後氣血通暢,所以也就不痛了。因此不能久臥或久坐,工作一定時間要起來活動活動,以防頸椎和腰椎病變。


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如果經常躺著,缺乏運動,其實也是很容易出現你說的這種渾身痠疼的現象的。缺乏足夠的身體鍛鍊的話,身體的血液循環速度減慢,這種情況反倒會造成體內的乳酸堆積之類的現象。就會出現渾身痠痛。


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生命在於運動 運動會推動氣血流行久坐不動氣血淤堵 所謂通則不痛。不通則痛。


千里眼影剪


那時肌肉不得活動


壯鄉韋兄弟


不經常運動


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活動相當於加速新陳代謝


吃瓜群眾9527


久坐傷肉,久行傷筋,久立傷骨,久臥傷氣。天天在家,不是臥著就是坐著,渾身不疼才怪呢!

出門活動活動,活動一下筋骨,呼吸一下自然之氣,自然神清氣爽,一身輕鬆了



為什麼這麼軸呢


那就是缺少運動啊


大旺仔汪汪


中醫說久臥傷氣,久坐傷肉,在家待著,畢竟活動量不夠,氣血凝滯,所以可能身上會疼,這也充分的驗證了那句話怎麼說來著?沒有吃不了的苦,只有享不了的福。


活著183162872


缺乏運動


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