開心就好7042
大家好我是soso,曳步舞彈跳，不知是花式還是奔跑？我記得有彈跳奔跑
彈跳奔跑就是看起來奔跑的時候，身體一高一低的，看起來很有感覺，其實就是一步撐+律動。這點是一個曳步舞中期就應該還具備的
彈跳奔跑練習方法：首先要掌握曳步舞的律動，曳步舞的律動，簡單來說，抬腿的時候我們的腰稍微彎曲，腿落下的時候腰伸直，通過腰的力量把腿壓下去。這個腰如何用力，要靠自己感覺，這點是練習律動的方法，基本律動出來要在一週左右
一步撐：掌握了律動，就要練習一步撐了，所謂的一步撐其實是兩步，我們在奔跑的時候抬腿的時候腿撤一步，落腿的時候腿撤一步，我們在撤第一步的時候，也就是抬腿的時候，步子要稍微撤的大一些，第二步，落腿的時候撤的稍微小一些。這樣也會提升奔跑的速度，給別人看起來的感覺特別像一步，這就是一步撐
練習好了律動+一步撐，這時候按照這樣奔跑，就是彈跳奔跑
很榮幸為大家解答
我是soso，不懂的可以看我的視頻教學
Soso曳步舞
跳舞是整體協調能力的展現！想學習鬼舞步的彈跳：1、參加專業的培訓機構（當然RMB會減少），學習進度會很快！2、參加一些鬼舞步社團，進度稍慢，學的不繫統，參差不齊，當然如果交到一些鬼舞步大神另當別論！3、從網上下載視頻，自學。這種方法，不花費金錢，會消耗你不少的時間，自我學習，還需要你有很強的自律性！無論何種方法，都是師傅領進門，修行看個人！與君共勉，共同成長！
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