张大大也抑郁症了!明星要怎么做,才能避免抑郁?

物质水平达到一定的程度,精神世界往往就更容易出问题。所以经常性的能看到公众人物,尤其是明星,出现抑郁、焦虑甚至是自杀的新闻。最近,在娱乐圈人缘非常好、才华和口才得到无数网友认可的张大大,突然将微博头像换成黑色,并且留下了一段话“不能被抑郁给打败”,引起了网友的热议。

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可能是任何一个网友都不会想到,身为娱乐圈的当红人物、又是顶尖的主持人,张大大总是给人一副笑嘻嘻的样子,怎么突然会和抑郁症挂钩呢?随着这件事情的新闻上了热搜,有人唏嘘,有人感叹,也有人自责不应该在网上过多的批评明星。

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那么,除了网友们的素质提高之外,明星们又应该怎么做,才能真正的远离和避免抑郁症的折磨呢?

这样的问题,作为我们普通人来说,永远无法用当事人的口吻去回答,但是从其他明星的身上,我们总是能找到一些蛛丝马迹的。

如果说被网友们恶语相向容易导致抑郁症的话,那么需要多向李宇春和蔡徐坤学习一下了。在超女舞台上出道的李宇春,可以好不夸张的说,她是在互联网上经受过最严重的网络暴力。因为当时的形象和音乐作品,网友们对李宇春的攻击已经不仅仅局限在作品的类型上,直接人身攻击,长达多年的时间。

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但是这并没有阻挡李宇春的步伐。在这么多年的努力下,李宇春反而成了娱乐圈中为数不多的既没有仇人、又传播正能量,同时让无数黑粉转为真爱粉的明星。类似的经历,在蔡徐坤的身上同样可以看得到。年仅20来岁的蔡徐坤,也是用自己的作品作为回应,征服了无数网友。

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当然,如果说抑郁症是因为在演艺事业上看不到希望而导致的话,那么有一个人更值得一提,她就是歌手龙梅子。作为一个毫无背景的女孩子,龙梅子凭借一己之力闯进了娱乐圈,面对个个才华横溢的前辈们,龙梅子并没有气馁和抑郁,而是通过自己的实力,一步一个脚印,在娱乐圈走出了一条康庄大道。就在近期,她唱的《都说》还获得了长江三峡网络音乐节的第一名,并将于12月21日,在重庆忠县参加长江三峡网络音乐节的活动。

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会说回来,无论是张大大,还是其他的明星艺人,作为公众人物,随着自己一步一步走得更高更远,伴随而来的也是焦虑或者抑郁,但是只要有一个正确的心态,相信这样的心理疾病,终究会被彻底化解,变成更大的动力促使自己走向更大的舞台。


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