前陣子《奇葩說》有一期辯題是：
「媽媽是超人是一句讚美嗎」，引起廣泛討論，
有人說超人是個枷鎖，媽媽只是個普通人，
也有人覺得媽媽無所不能，的確是超人。
是不是超人見仁見智，
但肯定的是，母愛是偉大的。
從懷孕的那刻起，
媽媽就開始用她的身體保護你，
讓你平安健康成長。
但她也換來了很多不適：
孕吐、長斑、浮腫等。
今天和大家再來看看這些懷孕不適的症狀，
只有真的瞭解過有多不舒服，
才知道母愛有多偉大，才能更好地愛媽媽。
來源ins：akebackpostpartum
器官被擠壓
隨著寶寶的發育長大，
我們看不見的媽媽身體裡，
其實是這樣的。
um……這個動圖看著真的很心疼。
器官為了讓位給寶寶，會被擠向兩端。
有些媽媽表示生完孩子後，
因為不習慣器官歸位，
會覺得自己的五臟六腑有下垂的感覺。
孕吐
孕吐大家都知道，
那是因為懷孕後媽媽身體會釋放一種，
「人絨毛膜促性腺激素」。
它可以幫助母親能夠識別胚胎，
並開始改變自己的身體來支持懷孕。
在懷孕的前兩個月，
絨毛膜促性腺激素水平會持續快速上升，
每隔一天增加一倍，
然後在懷孕的其餘時間達到穩定水平。
這個激素越高，
那麼媽媽們就會越感到噁心嘔吐，
而且有媽媽真的會很嚴重。
但是它的存在的確也是有意義，
畢竟它可以促進增加雌激素和黃體酮的分泌，
保護寶寶的成長，
所以為了寶寶媽媽們真是辛苦了。
手腳水腫
懷孕後黃體酮激素變化，體內容易儲水，
而且寶寶漸漸會將媽媽子宮撐大，
壓迫下肢和骨盆的靜脈，
她們的血液循環和迴流能力就會變弱，
你發現媽媽們的水腫，
就經常出現在小腿、腳踝腳背，
而且在懷孕後期會更加明顯。
脾氣暴躁
懷孕後媽媽的雌二醇激素會增加，
它可以為胚胎植入前子宮內膜，
做好準備及維持黃體期。
所以如果它分泌過低，
會導致女性子宮內膜變薄，
影響卵泡發育，甚至會流產。
分泌多當然會好點，
但是它卻可能讓媽媽脾氣不那麼好。
雌二醇增加，脾氣就會不穩定，
情緒也大起大落，
之前經常聽到產後媽媽抑鬱，
其實很多時候產前可能也會抑鬱，
所以當你身邊有媽媽們正在經歷低落的心情，
一定一定要體諒。
臉上長斑
有些媽媽會皮膚變好，
但也有媽媽會發現，
自己的鼻尖、臉頰開始黃褐斑，
因為雌激素和孕激素的變化，
導致黑色素細胞活性增強，
容易出現黑色素沉澱，形成斑點。
大部分情況下，孕期長出的斑，
在產後第一次例假後就會自行消退，
但是……也有部分斑點很頑固，
一直纏在媽媽臉上好多年。
這真的是要看人了。
牙齒腫痛
牙齒疼起來要人命，
這話一點也不假，
更要命的是，對孕媽媽來說，
牙疼的幾率翻倍。
因為雌激素和孕激素增加後，
導致流向牙齦的血液增加，
所以牙齒對任何食物會變得更敏感，
容易出現充血、對細菌抵抗力減弱等問題。
腰痠背疼
除了是因為寶寶的長大增加壓力外，
因為懷孕後媽媽身體會分泌鬆弛素，
它會在妊娠7到10周時開始分泌，
懷孕中後期明顯增加。
可以幫助媽媽放鬆肌肉、關節和韌帶，
幫助她的身體適應成長中的嬰兒，為分娩做準備。
當然它也有不那麼好的一面，
就是放鬆你的韌帶後，降低關節支撐力，
所以媽媽們腰痠背痛，
還有部分原因是鬆弛素搞的鬼。
其實還有更多不適的症狀，
比如體重增加、食慾變化、妊娠紋、尿頻等，
這些不適讓媽媽飽受折磨。
所以這時候能有一套，
緩解不適舒緩身心的方法就很重要。
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