春天快要過去，天氣也熱了起來，以為可以清清爽爽的出門，但被頭皮屑給“噁心”到了，穿深色的衣服，肩膀上的頭皮屑很多，右手抓一抓頭皮，頭皮屑就像雪花一樣往下落，令人糟心不已。其實很多人的去屑不難的！
一般頭屑產生主要和以下方面有關：
1、新陳代謝
身體無時無刻不在排除體內的雜質和毒素，通過排便、汗液、頭皮屑等。因為頻繁用腦，頭皮也在不斷的分泌皮脂，一開始頭皮屑比較小，在和外界的灰塵細菌接觸之後，頭皮屑經過混合逐漸變大，就會出現大塊的頭皮屑了。
2、屬於油性皮膚
一天不洗頭一覺醒來頭髮就會非常的油膩，如果不加重視，就會發展成脂溢性皮炎，這種皮炎就會導致你的頭皮屑越來越多，如果不經常洗頭的話，頭皮屑還會變的越來越油膩，甚至頭皮還會出現小丘疹和紅斑，導致越來越瘙癢。
平時該如何去除頭皮屑，還頭皮清爽?
1、分清頭屑類型
如果僅僅是最近壓力比較大，用腦過度導致的頭屑增多，那麼可以通過合理安排好睡眠和工作來達到緩解。但是如果是病理性頭皮屑，那就要尋求專業的幫助了。
2、選用合適的去屑產品
現在市面上的去屑產品五花八門，有些還標榜自己的去屑效果絕佳，價格很貴，但是傷不傷頭皮它並不會和你說明。對於那些標榜自己的產品一次性就可以去除頭皮屑，大部分是不可靠的。
試想一下，一次就能去除所有頭皮屑，是不是付出了傷害頭皮的風險呢?去除頭皮屑並不能一蹴而就，下面是市場上口碑很不錯的去屑洗髮水，大家日常洗髮可以參考一下。
①Selsun去屑洗髮水
自澳洲的去屑洗髮水，這款洗髮水的品牌也是大有來頭。由世界五大藥企之一的Sanofi（塞諾菲）出品，配方還在美國享有專利，相當厲害了。不同顏色蓋子有區別，黃瓶針對頭屑、發癢嚴重的人群。（加強型），藍瓶藍蓋針對中乾性髮質一般程度頭屑、發癢人群。（滋養型），藍瓶紫蓋針對油性發質、一般程度頭屑發癢人群。（深層清潔型）。
②遇見香芬去屑控油洗髮水
新型國產去屑洗髮水，裡面加了己脒定，氨基酸表活和丙基葡萄苷這種成分。己脒定是現在市面上最新的去屑成分，主要特點就是高效殺菌。去屑的同時，對頭皮沒有任何刺激性，非常安全。其他兩個主要是一個清潔劑作用，非常溫和。不含硅油和水楊酸。香味是一股古龍香，淡淡的清香味，很好聞。很多網友反映剛開始用的時候效果一般。用了半個月這樣，頭皮屑基本沒了，頭髮還亮了很多。
③清揚滋養去屑洗髮露
清揚是老牌的去屑型產品了，它的許多系列都走的專業去屑路線。這款產品中的Nutrium 10是對抗頭屑的主要成分，另外，它還能幫助頭皮平衡油脂分泌，持久效果比較好。但是清揚的產品使用的是化學成分去屑，經常使用的話，安全性上要差一些,並且效果還因人而異,不過價格便宜。
④卡詩男士清爽控油洗髮水
卡詩，大家應該不陌生吧。它家做了很久的洗護產品了。而這一款就是專門針對頭皮出油問題的。它清潔頭皮和控油效果相當不錯。並且還去除異味。也是無硅油，還沒有合成香料，用下來冰冰涼涼的，價格也很討喜。成分也是很安全的。唯一一點就是洗了之後頭髮會有點幹，有點澀的感覺。
3.養成健康的生活習慣
想要讓頭皮屑變少，養成健康的生活習慣和飲食習慣尤為重要，例如說喜歡吃辣的食物、刺激食物的人在這段時間就要忌嘴了，避免更加刺激頭皮。平時頭髮比較油的人，就要養成洗頭的習慣，避免細菌滋生。平時也不要熬夜。
頭皮屑的存在是在讓人“清爽”不起來，那就是身體出問題了。只有找出頭皮屑背後的原因，根據不同情況進行調節，這樣才能去除頭皮屑才更有效。大家對於去屑有哪些好方法呢？可以在下方的評論區留言啊！
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