花粉過敏年年都有，但這個春天有點特殊了。因為疫情尚未完全結束，如果出門打個噴嚏或咳嗽一聲都會感到心裡不安，生怕嚇到別人。可是
花粉過敏不但會引起咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，嚴重者還會引起皮膚紅疹、鼻子紅腫，甚至氣道水腫、哮喘等症狀，這可不是忍一忍就能過去的。有些過敏患者無奈地說，本以為今年一直戴著口罩，可以逃過花粉過敏一劫，沒想到只是比往常來得晚了幾天而已……
面部暴露最多，易成為過敏“重災區”
現在有越來越多的女性抱怨一到春天就被過敏“毀容”，滿臉紅腫，又幹又癢，十分難過。春季面部皮膚過敏主要表現為接觸性皮炎或面部溼疹，常見過敏原為花粉、塵蟎、皮毛等，過敏部位以紅斑、腫脹、丘疹、水皰、大皰、瘙癢為主要表現。
花粉過敏並非只通過呼吸道傳播，面部、頸部、手部等皮膚接觸過敏原都有可能引起過敏反應。另外隨著天氣轉暖蚊蟲日益增多，細菌、真菌及病毒開始繁殖，這些都是人類易過敏物質，而面部相對於其他部位更容易暴露在外面，因此也更容易產生各種過敏疾病。
容易過敏的女性要少在家裡養花，有人從室外回來，身上可能沾到花粉，春季過敏體質者應儘量少去花草樹木多的地方，每次進家門前先把外套抖一抖。
大多數人都會在陽臺曬衣服，如果陽臺有花或者小區裡花比較多，就要另選地點曬衣服。特別要注意的是，不要把衣服的反面衝外曬，尤其是貼身衣服，這樣容易沾上一些粉塵、花粉，因為直接接觸皮膚，容易引起皮膚的過敏反應。
女性防過敏，做好“五防護”
敏感性皮膚的女性，在春季要遠離汙染環境及過敏原，另外洗臉和使用化妝品等也要有講究。
洗臉水溫不能過熱過冷。防過敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉；或者圖省事，在洗澡時一起把臉也給洗了，其實這都是不對的。但也不能用冷水洗臉，太冷太熱對肌膚都會產生不良刺激。最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，春天最好也不要熱敷。
潔面要輕柔和適度。春天洗臉時，一定要記住“輕柔”，使用營養化妝品時也要輕拍即可。過乾的皮膚更加容易過敏，而過度清潔面部會讓皮膚變幹，等於增加了肌膚過敏的機會。在洗滌用品的選擇上，儘量不選用藥皂等皂性洗劑，最好使用弱酸性的非皂性乳劑，磨沙膏等去角質劑產品更不宜使用。
堅持保溼。有人以為，春天空氣的溼度增加了，補水就沒那麼重要了。其實保溼對皮膚仍然很重要，尤其是對乾性皮膚。早春時最好使用一些純保溼的植物性噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。
注意防曬。防過敏也要防紫外線，外出要記得防曬。防曬霜儘量選擇刺激性低的，防曬係數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方試擦一點，48小時內沒有不良反應，就可以放心使用了。
護膚也要減負。太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，如果你發現肌膚不舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防曬霜和隔離霜選一種就好。如果還是擔心肌膚負擔過重，那麼外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。選用化妝品時，最好選擇不含濃烈香味、不含酒精的化妝品。
對於皮膚易敏感的人來說，用慣了的化妝品最好不要輕易更換。一旦出現了皮膚過敏現象，要停用所有化妝品。如果有持續過敏現象，就要去醫院進行治療，未經皮膚科醫生診斷，不要擅自塗用含有皮質類固醇激素的藥膏。
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