對於兒保科的醫生來說，嬰兒脹氣實在是太平常不過的事情，但對於新手媽媽來說，看著自己寶寶哼哼唧唧的扭動，吃奶吃一會就吐掉奶頭然後又哭哭啼啼到處找，經常皺著眉頭使勁好像便秘一樣，晚上睡覺也不踏實……實在是很揪心也很無助。我家寶貝也是個脹氣娃，月份小的時候還不怎麼能放屁，寶寶一憋氣使勁，全家人恨不得圍上去替他把粑粑拉了。
雖然我們很揪心，但無論是網上查詢還是諮詢大夫，你都會得到同樣的答覆，寶寶大一點就會自己好了，在此之前，並沒有特別有效的方法。因為新生兒脹氣並不是病，而是腸胃發育不完善以及護理不恰當造成的。只要寶寶能吃、能拉、沒有嘔吐的現象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，那麼這一類的腹脹大多屬於功能性腹脹，無須特別治療。
但是就這麼眼睜睜看著等寶寶自己長到四五個月大嗎？當然不。還是有很多方法可以改善寶寶脹氣的狀況的。在此之前，你得了解還有其他原因會造成寶寶有以上表現。
有些是正常的生理狀態，寶寶逐步適應了就會消失。
- 消化系統發育不成熟
寶寶出生後臍帶被剪斷，要靠自己的小嘴巴吃奶，靠自己的胃腸來消化了。前三個月的寶寶長得最快，因此吃的也多，所以胃腸道的負擔重，這會讓寶寶的肚子咕嚕叫，有時候寶寶也會扭動身體、憋紅了小臉使勁。
- 神經系統發育不完善
原本在媽媽肚子裡住著很有安全感，寶寶來到這個世界後就有了各種外界環境的刺激，比如汽車開過壓到了路上閉合不太嚴密的井蓋發出了響聲，樓下寵物狗的叫聲，小孩子的吵鬧聲甚至窗外的呼呼風聲，這些在寶寶的感知裡都被放大，影響到他們還不夠完善的腦神經，從而睡不踏實哼哼唧唧之類。
- 生長速度快
前三個月寶寶生長迅速，體重基本可以比出生時翻一番，身高也能增長百分之二十以上。有“神長三個月“的說法。因此寶寶的骨骼筋脈、皮膚肌肉都在快速生長，這就引起了生長痛，所以寶寶需要不斷的使勁，抖動雙臂等動作來伸展身體解除不適。
- 深淺睡眠的轉換
我們睡眠時有深淺睡眠期的替換，期間也會有說夢話，翻身，伸懶腰之類的動作。小寶寶同樣如此。只是他們的週期更短些，出現哼哼唧唧、使勁、哭鬧之類的反應。三個月之內的寶寶轉換期更短，隨著逐漸長大，轉換期也就漸漸延長，這些小動作也會減少，給人感覺寶寶的睡眠就變好了。
再就是餵養和護理不當造成的寶寶不適。
有種餓叫做媽媽覺得我餓，因為害怕寶寶餓著，一次給寶寶喂太多，讓本來就在適應階段的腸胃負擔更重了。有種冷叫做媽媽覺得我冷，因為害怕寶寶冷，日常穿得過多，捂得厚，室內溫度高，造成寶寶容易出汗，睡眠質量不高。這個只要即使糾正調整就好了。
這些都是讓寶寶作出和脹氣類似反應的原因。那真的脹氣怎麼分辨呢？
- 睡覺不踏實的同時，手腿會蜷縮起來，發出使勁的聲音，甚至小臉通紅。
- 抱著哄睡想放下，立刻就醒，並且有蹬腿的動作，甚至哭鬧。
- 突然哭鬧。
- 吃奶的時候不老實，蹬腿，打挺，竄身子，突然放開乳頭，又不停的要吃奶。
- 吃完奶容易溢奶，有時候甚至會從口鼻噴出來。
- 拍嗝、放屁、排便後這些現象緩解。
這些現象佔了幾種的話基本是脹氣無疑了。
寶寶腹脹基本原因跑不出下面幾點：
- 新生兒腹肌發育及神經控制能力未成熟，且彈性組織缺乏，易使空氣存留腸內引發腹脹。
- 餵養不當。
母乳餵養的寶寶吃奶時調整好姿勢。寶寶吮吸時儘量不要讓他吧唧著玩，這樣容易吸進更多空氣。如果寶媽的奶水很足很急也容易使寶寶吞嚥得急從而吸進更多氣體。
在幫寶寶衝奶粉時，應先加水再加奶粉，搖勻奶瓶時最好握住奶瓶側身，以左右搖勻的方式進行，上下搖動會增加奶瓶內的氣體。
無論哪種餵養方式都不要等寶寶餓極了再喂。寶寶會吃得急而吸進大量氣體。把乳頭或奶嘴放入寶寶的口中時，應至少讓寶寶含住2/3的奶嘴，或者大部分乳暈。
- 脹氣寶寶的媽媽需要注意飲食，儘量不吃會產生氣體的食物。比如豆類，牛奶等。
- 哭鬧過度也會讓寶寶吸入更多空氣，要及時安撫寶寶。
- 寶寶乳糖不耐受。這個需要醫生排查，服用乳糖酶或者用水解奶粉餵養。
- 寶寶消化不良。一般醫院在產婦生產後就給配上益生菌輔助餵養了，出院後繼續吃就可以。
要緩解寶寶脹氣，除了對以上原因做針對性調整外，最基本的操作是拍嗝。
拍嗝的姿勢
有三種：抱著拍，不是平抱而是斜抱，頭部略高，適合剛出生的寶寶；坐著拍，寶寶坐在大人腿上，身體靠著大人，脖子沒能挺住前大人需要一手護住脖子；豎著拍，將寶寶豎著抱，頭部靠在大人肩膀上，一隻胳膊託著屁股另一隻手拍嗝。
拍嗝的方法
手部五根手指頭併攏靠緊，手心中空成杯狀，拍在寶寶背上時不要漏氣，而拍的力量應該是能引起振動又讓寶寶不感覺疼痛為宜。
每次喂完奶都要拍嗝，脹氣嚴重的、溢奶、吐奶或很餓的寶寶可分2～3次來拍嗝，不要等寶寶全部喝完才拍。這樣可有效避免脹氣或吐奶。
再就是給寶寶做排氣操。
第一節：以肚臍為中心，手掌順時針輕撫。一圈為一回合，做4-8個回合即可。不過醫生建議順時針揉肚子本身可以多做，揉個百十來下最好。
第二節：兩手交替向下輕撫，以八拍為一組，做兩組;
雙手往下輕撫，以八拍為一組，做兩組。
第三節：1、兩腿交替往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;
2、雙腿同時往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組;
第四節：單手單膝交叉相處，以八拍為一組，做一組;
第五節：垂直抱起雙腿，擠壓腹部，以八拍為一組，做一組
此操是利用壓迫的原理，將寶寶肚子裡的氣壓縮排出，出現放屁、排便現象都屬於正常而且較好的現象。
還可以在吃完奶半小時後，可以讓寶寶趴一趴。既能促進寶寶排氣，還能鍛鍊小寶寶抬頭。
這些方法要堅持做，不然脹氣厲害了就是腸痙攣。
要是你發現你家寶寶一到下午四五點鐘開始哭鬧，怎麼哄也哄不好，非要哭累了才停，那基本就是中獎了。
可以用熱水袋熱敷一下寶寶腹部，或者考慮服用二甲基硅油，這是種非吸收性藥物，可以把大氣泡打成小氣泡方便氣體排出。
如果寶寶生病了，比如呼吸道感染、腸炎或便秘，也容易導致胃腸蠕動和消化吸收功能變差產生脹氣，甚至影響食慾。若有這些症狀出現，應該讓醫生加以治療。
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