一個人吃飯的好處

一個人吃飯並不是單身狗的代言詞。我們有時候也是一個人吃飯，今天我想談談一個人吃飯的好處。

當我們一個人吃飯的時候，難免會感到無聊，甚至孤獨。多情的人可能會顧影自憐，世界上獨有一個我。其實一個人吃飯，只要不追劇，不看朋友圈，好處是很多的。

一個人吃飯，不會吃很多，飽了就會停止。如果聚會，你會開懷到撐破肚子。有利於身形的保持，甚至減肥。當然，不能排除，因為一個有心事人吃飯，為解心愁，然後吃很多，用吃來發洩。今天我們只說正常情況下。

一個人吃飯，會讓你思考。我們離開手機，眼前只有飯，吃的時候，腦子裡不可能只有飯飯飯飯飯，這時候我們會想想今天發生的事情，善於分析的人還會考慮到，自己做的對不對，如何更好。或者，我們起碼會考慮，吃完飯幹什麼。

一個人吃飯，會更多的為自己想想。兩人以上吃飯，更多的會想下一步跟對方說什麼。我一個人吃飯的時候，只要手機不騷擾，我會想想，自己這些日子過的怎麼樣，需不需要內修一下。

今天想到這個話題，也是最近好像都在一個人吃飯，讓我變的很理性，也更加慢慢了解自己。不是每個人都瞭解自己的，我們很多人都在做別人眼中的自己。一旦你慢慢了解自己的時候，很多問題都會迎刃而解。總是聽很多人說，時間會解決很多問題，時間抹去的是疼痛，但終究會落下疤痕。其實，只要你瞭解了自己，就沒有什麼問題了。

每個人總會遇到各種各樣的問題，而這些問題沒有統一答案，也不能用公式去解決，求助他人也許會成功，但更多的還是依靠的自己。當問題解決了，也會對自己有更深一步的瞭解。

如果有機會試試一個人吃飯吧，天馬行空，遇到更好的自己。