孩子 5 歲了，張開嘴巴一看，滿口爛牙。明明在他 3 歲時我們就教他刷牙了啊！
小編聽了搖搖頭，很多家長們可能不知道，刷牙這事兒，開始得越早越好，而且不同年齡段的寶寶可是有不同刷法的。
出牙前
孩子的第一顆乳牙，大概在「6 個月左右」萌出。
用乾淨的紗布或棉球，蘸點清水，輕輕擦拭寶寶的牙床和口腔黏膜，早晚各一次。
3 歲以前
當孩子萌出第一顆乳牙的時候，就要開始刷牙了，並且推薦使用含氟牙膏。
- 建議每次吃完奶後，家長就用紗布或者指套牙刷幫助寶寶清潔牙齒表面；
- 早晚的時候則使用兒童含氟牙膏以及小頭牙刷清潔牙齒；
- 牙膏的用量約為「1 粒米」的大小，家長需要嚴格控制用量，並且牙膏要妥善保存。
刷牙方法：
對這個年齡的孩子進行刷牙，重要的是家長和孩子刷牙時候的體位。
我們推薦家長坐在孩子頭部的 12 點方向，這個位置能讓家長看清每一顆乳牙的情況，並且方便操作。以下是示範動作：
一個人給寶寶刷牙
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兩個人給寶寶刷牙
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特別護理：
從牙齒萌出開始，就可以考慮給牙齒塗氟了，建議每 3～6 個月做一次。
3～6 歲
- 3 歲以後的孩子會更想自己刷牙，家長應該有意識地教孩子清潔牙齒。
- 家長應該在孩子刷牙後檢查，並且幫助孩子清潔不容易刷到的牙面。
- 3～6 歲的孩子適合使用相應年齡的兒童牙刷，以及兒童含氟牙膏。
- 牙膏的用量為「1 粒豌豆」大小，大約長 5 毫米，刷完牙以後只用很少的清水漱口就可以了。
刷牙方法：
這個年齡段的孩子比較適合使用「圓弧刷牙法」，也就是在牙面上劃大圈圈的方法。
家長應該注意檢查孩子牙齒的咬合面「咀嚼食物用的那一面」以及舌側面是否刷乾淨了。
特別護理：
3～4 歲，可以考慮給寶寶做乳磨牙的窩溝封閉，就是將「窩溝封閉劑」塗在牙齒的窩溝裡，形成一層保護性的屏障，阻止細菌及其代謝產物對牙齒的侵蝕。
6 歲以後
刷牙方法：
6 歲的孩子已經可以學習並掌握「巴氏刷牙法」。
巴氏刷牙的要領是：牙刷與牙齒呈 45°～60°角，大人孩子都適用。網上有很多巴氏刷牙法的視頻，對照著可以更直觀地學習。
6 歲的孩子選擇牙刷時，也與成年人採取通用的原則：
- 選擇刷毛柔軟，刷頭較小的牙刷。
- 刷頭的大小大約兩顆牙齒的寬度就可以。
- 牙膏仍然建議使用含氟牙膏，擠出刷頭大小的一條就可以了。
特別護理：
建議在 6～8 歲時進行第一恆磨牙「六齡牙」的窩溝封閉；12 歲左右進行第二恆磨牙的窩溝封閉。
提醒大家，越早開始刷牙的小朋友，越能習慣每天刷牙。
寶寶的一口好牙，需要爸媽從寶寶小時候就注意呵護哦。
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