在經過“冬藏”之後，我們的身體內的陽氣在春天不斷上升，所以春天是恢復身體元氣的絕佳時期！養生並不代表著要吃很多的補品，調整好飲食更加重要，新鮮水果不僅口感好，營養也特別全面！
一年之計在於春，要想全年身體健康，那春天就要好好的補一補。春天的水果種類很多，而且很多都是應季的，營養更豐富。
不管你是想管理身材還是滋養身體，都不要錯過萬物生長的春天哦！
羊角蜜
春天的天氣比較乾燥，身體內很容易缺水，造成口渴、燥熱的情況。
這時候光靠喝水不能解決根本問題，需要先生津解燥，羊角蜜就是一個不錯的選擇。
羊角蜜形似“羊角”，口感“甜如蜜”模樣新奇、口感也無可挑剔，是瓜界的網紅和新寵，一上市就被瘋搶。
每一個果子都是聞著香咬著脆，輕輕一掰就會斷開。
打開羊角蜜的正確方式是直接啃！不用切，不用剝皮咬著尤其爽快滿口“咔嚓”響，脆嫩多汁無筋無渣比吃冰棍都解渴、過癮。
它的口感酥脆，糖分很足，吃起來汁水豐富。而且羊角蜜裡面還含有豐富的鉀，還可以抑制血壓，預防中風 。
瓜果生長在肥沃土地裡，日曬充足，年平均日曬2548.8小時，有機物積累豐富。
每一根甜瓜都經過手工挑選，瓜型飽滿，經過層層把控，現摘先發，到手之後也能保持新鮮。
番石榴
番石榴又叫芭樂，很多小夥伴應該都知道吧。
它吃起來清甜綿軟，香甜美味，而且還有著十分豐富的營養價值，不管是生吃還是榨汁，做成沙拉都是很不錯。
它原產於南美洲，後經引進開始在我國南方進行種植，芭樂還分白心、紅心兩個品種，紅心的芭樂則是比較少見的，而福建地區所種植的紅心芭樂當屬上乘品種。
比起白心的芭樂，紅心芭樂的優勢不僅僅是在視覺效果上更能引起人們的食慾，在口感上，也要更加的優越，更加的綿糯香甜，細滑的口感就像上好的絲綢一般，滑過喉嚨的舒適感十分享受。
同時一口咬下去，首先撲面而來的是它獨屬的番石榴清香味兒，就像春天的微風一樣，溫柔至極、清爽至極，緊接著是皮脆肉嫩的果實隨著嘴巴的咀嚼一點點融化，
前調香香甜甜，後調則是將清神醒腦的清甜充盈在整個味蕾間，實在令人心馳神往。
番石榴不僅美味，而且含有豐富的膳食纖維，維生素，可以促進新陳代謝，保護肝臟，促進排毒，豐富的VC含量也有助於清除體內氧化自由基，減少細胞受損，能滋養肌膚讓皮膚變得柔潤而有光澤。
奶油富士蘋果
市面上有很多的蘋果比如花牛蘋果、鹽源蘋果等等都基本吃遍了。小編可以說今天推薦的這個蘋果有99%的人都是沒有吃過的！
它的外皮果肉都是奶白色，吃起來口感非常的唯一，像是吃蛋糕一般，用勺子還能挖出汁水，讓小編欲罷不能這就是黃金奶油富士啦！
黃金富士生長於仙山之祖：崑崙山山下是自然保護區、一片遠離現代工業的淨土方圓30公里內禁止使用化肥農藥。
蘋果在樹上掛熟，品質極佳肉質嫩白、肉眼可見的新鮮細膩，切一片果肉迎著陽光看去泛著水潤光澤，漂亮的糖心像盛開的櫻花一樣美麗誘人。
蘋果的營養功效大家應該都很熟悉，而這一顆奶油富士裡還含有豐富的有機酸和纖維素，有利於加快腸胃的蠕動，幫助消化，十分適合大家健胃清腸。
特別在寒冷的冬天時候，我們比較容易犯感冒或者是一些呼吸道感染，這個時候我們可以多吃蘋果來加強免疫力，補充營養，可謂是老少皆宜的一款水果。
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