在经过“冬藏”之后，我们的身体内的阳气在春天不断上升，所以春天是恢复身体元气的绝佳时期！养生并不代表着要吃很多的补品，调整好饮食更加重要，新鲜水果不仅口感好，营养也特别全面！
一年之计在于春，要想全年身体健康，那春天就要好好的补一补。春天的水果种类很多，而且很多都是应季的，营养更丰富。
不管你是想管理身材还是滋养身体，都不要错过万物生长的春天哦！
羊角蜜
春天的天气比较干燥，身体内很容易缺水，造成口渴、燥热的情况。
这时候光靠喝水不能解决根本问题，需要先生津解燥，羊角蜜就是一个不错的选择。
羊角蜜形似“羊角”，口感“甜如蜜”模样新奇、口感也无可挑剔，是瓜界的网红和新宠，一上市就被疯抢。
每一个果子都是闻着香咬着脆，轻轻一掰就会断开。
打开羊角蜜的正确方式是直接啃！不用切，不用剥皮咬着尤其爽快满口“咔嚓”响，脆嫩多汁无筋无渣比吃冰棍都解渴、过瘾。
它的口感酥脆，糖分很足，吃起来汁水丰富。而且羊角蜜里面还含有丰富的钾，还可以抑制血压，预防中风 。
瓜果生长在肥沃土地里，日晒充足，年平均日晒2548.8小时，有机物积累丰富。
每一根甜瓜都经过手工挑选，瓜型饱满，经过层层把控，现摘先发，到手之后也能保持新鲜。
番石榴
番石榴又叫芭乐，很多小伙伴应该都知道吧。
它吃起来清甜绵软，香甜美味，而且还有着十分丰富的营养价值，不管是生吃还是榨汁，做成沙拉都是很不错。
它原产于南美洲，后经引进开始在我国南方进行种植，芭乐还分白心、红心两个品种，红心的芭乐则是比较少见的，而福建地区所种植的红心芭乐当属上乘品种。
比起白心的芭乐，红心芭乐的优势不仅仅是在视觉效果上更能引起人们的食欲，在口感上，也要更加的优越，更加的绵糯香甜，细滑的口感就像上好的丝绸一般，滑过喉咙的舒适感十分享受。
同时一口咬下去，首先扑面而来的是它独属的番石榴清香味儿，就像春天的微风一样，温柔至极、清爽至极，紧接着是皮脆肉嫩的果实随着嘴巴的咀嚼一点点融化，
前调香香甜甜，后调则是将清神醒脑的清甜充盈在整个味蕾间，实在令人心驰神往。
番石榴不仅美味，而且含有丰富的膳食纤维，维生素，可以促进新陈代谢，保护肝脏，促进排毒，丰富的VC含量也有助于清除体内氧化自由基，减少细胞受损，能滋养肌肤让皮肤变得柔润而有光泽。
奶油富士苹果
市面上有很多的苹果比如花牛苹果、盐源苹果等等都基本吃遍了。小编可以说今天推荐的这个苹果有99%的人都是没有吃过的！
它的外皮果肉都是奶白色，吃起来口感非常的唯一，像是吃蛋糕一般，用勺子还能挖出汁水，让小编欲罢不能这就是黄金奶油富士啦！
黄金富士生长于仙山之祖：昆仑山山下是自然保护区、一片远离现代工业的净土方圆30公里内禁止使用化肥农药。
苹果在树上挂熟，品质极佳肉质嫩白、肉眼可见的新鲜细腻，切一片果肉迎着阳光看去泛着水润光泽，漂亮的糖心像盛开的樱花一样美丽诱人。
苹果的营养功效大家应该都很熟悉，而这一颗奶油富士里还含有丰富的有机酸和纤维素，有利于加快肠胃的蠕动，帮助消化，十分适合大家健胃清肠。
特别在寒冷的冬天时候，我们比较容易犯感冒或者是一些呼吸道感染，这个时候我们可以多吃苹果来加强免疫力，补充营养，可谓是老少皆宜的一款水果。
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