寒冷冬天裡，寒氣容易侵入寶寶體內，小寶寶們容易受涼感冒，產生咳嗽症狀，甚至感染一些肺部疾病！今天我們給寶媽們分享幾種對寶寶養肺的食物，歡迎大家閱讀收藏！
1、菜花裡含有豐富的維生素C，比我們常見的其他食物中含量要高出3-4倍，對寶寶的肺部很有益處，是一種健康的保健蔬菜，可以讓寶寶多吃。
2、銀耳具有補腎，潤腸，補氣，活血的功效，銀耳尤其具有非常好的滋陰養肺功能，是秋冬季節的一種絕佳補品。
3、經常吃萵筍可以增強胃液和消化液的分泌，萵筍中的鉀含量豐富，愛咳嗽的寶寶多吃萵筍葉可以有效治療咳嗽。
4、鴨肉是一種非常滋補的肉類，具有滋陰養肺，止咳化痰的功能，對肺部有很好的保養功能，並且鴨肉的脂肪含量比較低，適合寶寶的食用。
5、百合具有潤肺止咳的功效，可以治療肺熱，緩解咳嗽等症狀，可以在給寶寶煮粥的時候加一些百合，讓寶寶食用。
今天的育兒知識分享就到這裡，感謝各位朋友的觀看，有什麼問題或建議可以在下方留言，
我們下期再會！
分享到:
閱讀更多 奇布丁媽媽 的文章
