男人“嘘嘘”1天能达到“这个数”，恭喜你肾脏“保养”还不错

肾脏是我们人体非常重要的一个排毒器官，而肾脏的功能也是非常重要的，不过，想要看肾脏“保养”是否不错，就要看小便了。

正常人一天所排出的尿量也是有差异的，不过基本一晚上都在0.8L-2.0L之间的，而根据喝水的量，所排出的尿液也是各有不同的。

而对于正常人来说一天小便的次数在3-5次，不过喝多水就要另当别论了，而肾脏对于尿液的排出也是一个很重要的作用的。

如果当肾脏有问题了，尿液也是会有所改变的，有可能会排不出尿液，所以当发现你的排尿异常是可以考虑看看是不是肾脏的问题了。

而对于肾脏的保养方法也是有很多种的，所以在发现自己的肾脏有问题时一定是要好好保养的，但也不可保养过度，肾脏对于我们是很重要的。