肺癌是危害我國的十大惡性腫瘤之一，據調查，我國每年新發肺癌病例超過70萬，而有近60萬的人死於肺癌。
多數人一旦被確診為肺癌，往往已是晚期，這跟肺癌早期沒有過多的特異性症狀密切相關，以至於不少吸菸者、肺病患者失去了救治的機會。
鄧先生今年43歲了，從沒有結過婚，要說起鄧先生的“光棍”歷程，老鄧總有些無奈。
原來，老鄧在農村長大，小學三年級就輟學了，文化程度低，加上不太注重個人衛生，尤其是特別內向，一與女生聊天就滿臉通紅，一句話也說不出口了！
對此，鄧先生說自己是小時候受到的環境與家庭的影響，讓女士常誤以為自己有問題。
鄧先生一開始獨自生活在農村，後來聽說城裡賺錢多，就來到了城裡，當了農民工。
做農民工期間，鄧先生就直接睡在工地的一個小房間裡，一是看材料能多賺點錢，二是自己也沒有住的地方，租房還需要花錢。
然而前段時間，鄧先生經常覺得自己呼吸困難，經常咳嗽不止，還出現了咳血現象！便找了個時間去醫院檢查。
到了醫院以後，醫生為老鄧做了肺部CT檢查，發現他的肺部已經長滿了惡性腫瘤，是晚期肺癌！
聽了醫生的診斷結果後，鄧先生就蹲在了地上，醫生不吱，隨後，又向醫生詢問情況。
隨後，醫生了解到：老鄧一個人獨居時，一到晚上，由於沒有妻子便每日鬱悶，就一根接一根的吸菸，十幾年間，平均每日都要吸三包煙！
聽了老鄧的話後，醫生怒斥他：你明知道吸菸不好，再單身也要注意節制啊！
一旦出現這5種表現，很有可能是肺癌早期“信號”，抓緊就醫，能保命
1、久治不愈的咳嗽
咳嗽，在日常生活中非常常見的一種症狀，無論是感冒發燒還是嗓子不舒服都會引起咳嗽。
如果長期有乾咳的情況，並且藥物治療效果不明顯的情況下，這時一定要提高警惕，很有可能是肺癌的早期“信號”。
2、高燒不退
當肺癌引發了肺部的感染，就會引發高燒不退，甚至可能會威脅生命。
體溫常常高於39℃，24h內波動範圍>2℃，體溫最低時仍高於正常。如果出現這種情況，一定要引起注意。
3、痰中帶血
當肺癌導致腫瘤局部壞死時，患者很容易出現咳嗽過程中持續或者間斷性發現痰中帶血絲的情況。
這是肺癌的首發症狀之一，約有1/3到1/2的患者會出現這個症狀，哪怕是輕微的血栓也不能忽視。
4、胸悶氣短
當腫瘤逐漸的增大時，往往會對呼吸道等部位發生壓迫，出現胸悶氣短的情況。
嚴重的情況會使呼吸道發生堵塞，有明顯的呼吸困難的感覺，這時就已經很危險了。
5、胸部疼痛
肺癌一般會產生胸部的疼痛，一般中晚期的肺癌患者，這種情況會比較常見。
當腫瘤壓迫組織或神經，胸部會產生強烈的疼痛，少數情況，也會映射到背部。
預防肺癌，養好肺，4件事一定記牢！
第一件：戒菸預防肺癌
戒菸是目前肺癌一級預防中最重要的措施。研究顯示，吸菸時間越長、吸菸量越大、患肺癌的風險越高。
戒菸後，隨戒菸時間增加，肺癌的發生會降低。戒菸6年後，肺癌發病率可下降50%。
此外，遠離二手菸，也可降低肺癌的發生。因此，吸菸者最好能夠摒棄抽菸的壞習慣，減少吸菸和被吸二手菸。
第二件：喝茶清除肺毒
肺部是積累煙毒的主要場所，所以，經常喝水有助於潤肺，幫助代謝毒素，減少肺毒的堆積。加點護肺的小植物做成養生茶飲，功效更佳。
婆婆丁玉參茶，泡水喝，可潤肺、排毒，養護肺部健康。
用婆婆丁、菊苣根、玉參、桔梗，搭配在一起，泡水代茶飲即可。
玉參，是養陰生津佳品，質柔而潤，益五臟，用其泡水，可改善咽乾舌燥，乾咳少痰等，並可提高免疫力，助力健康。
婆婆丁，隨處可見，藥食兩用，被稱為“排毒草”，可利尿通淋，消炎殺菌，是“八大金剛”之一，不但可以幫助肺部排毒，還可對抗炎症，改善咽喉不適。
桔梗，入肺經，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排膿等，對於肺部健康十分有益。
菊苣根，泡水喝，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，促進身體排毒。
這幾種，搭配在一起，泡水喝，潤肺、利咽、生津、排毒，是養肺潤肺不錯的選擇。
第三件：運動提升肺氣
適度的有氧運動可以幫助肺氣提升，有助於強健肺臟，其中擴胸運動是讓肺氣充足最直接的方法。當然，有條件的還可以選擇游泳。
在游泳呼吸換氣時，由於與水的阻力做對抗，會比我們日常呼吸要困難得多。=
長期堅持游泳，會強化我們的呼吸肌肉，改善肺通氣功能。所以，堅持游泳的人肺活量都會有顯著的提高。
第四件：咳嗽清掃肺部
每天在清晨、中午或者睡前，到室外空氣清新處進行深呼吸，在深呼吸時緩緩抬起雙臂，然後咳嗽；
使氣流從口、鼻噴出，並咳出痰液，即使沒有也要堅持。
每做完一遍後，再進行數次正常的呼吸，這樣每天堅持，有助於肺部的清潔。
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