好多姐妹都說很喜歡給寶寶做鬆糕,鬆糕香糯鬆軟易消化,很適合寶寶食用。今天分享給你們的這款紫米小鬆糕更是有著淡淡的薰衣草紫色,濃濃的米香,無論顏值和味道都吸引著寶寶。
紫米可是優秀的粗糧,富含鐵、鋅元素,蛋白質含量也很高,具有補血明目的功效,為寶寶的生長髮育提供優秀的助力。紫米與大米混合煮成紫米米飯,口感更好,在這個基礎上還可以做成鬆糕。
每次在蒸米糕時的飄香就足以讓塔塔饞得不得了,假如你家寶寶總是不好好吃飯,不妨試試這個方法,讓寶寶愛上米飯哦!
| 紫米小鬆糕 |
參考月齡:
12M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
紫米 大米飯90克,粘米粉60克,牛奶200克,酵母2克,砂糖10克
做法:
1、紫米大米飯和牛奶一起倒入攪拌機攪拌成泥
2、倒出米糊
3、倒入粘米粉、酵母、砂糖攪拌均勻
4、密封發酵1-2小時
5、發酵完成攪動排氣
6、麵糊勺入模具裡
7、蓋上蒸籠佈防止水滴,放入蒸鍋蒸20分鐘即可
軟軟糯糯太好吃了!
輔食君小問答
Q1:紫米大米飯怎麼做呢?
A:紫米和大米約1:2的比例煮熟即可。
Q2:可以全部用紫米或全部用大米嗎?
A:可以的,但配比來做顏色更好看,口感也適中。如果全部是紫米的話發糕顏色比較深,口感更粘;如果全部用大米的話發糕就是白色的,口感缺了點糯。
Q3:紫米在哪裡買?有推薦嗎?
A:店裡正在開團哦,喜歡的可以戳這裡看看:紫米
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