头痛是一种症状，几乎每个人一生中都会经历头痛。而随着生活水平的提高，大家对身体的不适也越发注意。咨询的发达，使各种疾病的报道频繁出现在网络上，加重了大家的焦虑：一有头痛，就怀疑自己是不是长了脑瘤，脑中风等等。国际头痛协会的国际头痛分类第三版，于2018年发布，大概的阅读和总结了一下，分享给大家。
按照国际头痛协会的定义，各种各样的头痛类型有一两百种，即时专业的医生，也无法全部熟记于心。第三版对专业医生的要求也仅是熟知几种常见类型，其余的用分类来查阅。上次介绍了偏头痛，今天介绍下另一类最常见的三类类型之一：紧张性头痛。
紧张性头痛分类如下图：
患者常常会问，为什么会头痛，头痛原因是什么，有趣的是，看看紧张性头痛曾经的名称，我们可能就知道个大概：
对应着曾经的名称，我们知道，肌肉的紧张，持续性的收缩，是紧张性头痛主要原因。那么诱因可能是精神情绪的紧张，睡眠的不足，工作压力等等。对应着可以服用止痛药，镇静改善睡眠，心理疏导等等。
最后祝大家身体健康，远离头痛！ #偏头痛
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