新冠肺炎疫情仍在繼續
現在的你或許正在為疫情緊張恐懼......
新冠肺炎雖然可怕
但是擁有強健的體魄
頑強的抵抗力
才是消滅一切病源的根本所在
大部分人因自我防護呆在家中無所事事而倍感無聊
今天我們走進軍營
看看兵哥哥如何抵禦病毒入侵
戰場上，要想打的贏，就要抓住戰機，還記得“飛奪瀘定橋”中那個經典的片段，紅四團官兵在接到上級命令後，在天下大雨的情況下，在崎嶇陡峭的山路上跑步前進，一晝夜奔襲竟達120公里，終於在5月29日凌晨6時許按時到達瀘定橋西岸，成功打破蔣介石妄圖把紅軍變成第二個石達開的反革命迷夢
作為新時代武警官兵我們想要打的贏就得跑先的快，衝的猛雖然疫情期間封閉式管理但在空間有限的院子裡跑步打卡熱潮卻此起彼伏
當然
跑步可以帶來諸多裨益
不僅可以鍛鍊全身肌肉
增強肺部功能
還能不斷提高身體抵抗力
我們雖然不能像醫護人員一樣救治病人與死神賽跑
但我們可以強健體魄與病毒賽跑
疫情防控
我們時刻在位
面對戰疫
我們堅決打贏
跑步結束後
是不是該
期待的搓搓小手
進入休息狀態
不
這才是第一步
單雙槓還在等著盤呢
兵哥哥的麒麟臂就是這麼出來的
器械訓練不僅可以鍛鍊大小臂的力量
還能鍛鍊身體協調性
在疫情防控期這個特殊的時期
器械訓練更是登上“最受歡迎”的寶座
當然
器械要想玩的好
可非一日之功
槓上一分鐘，槓下十年功
在軍營健身房裡
健身甩繩、槓鈴臥推、平板支撐等項目
時刻準備啟動
讓平淡的自我防護變得豐富多彩
還有
每日的三個“一百”
（一百個俯臥撐、一百個仰臥起坐、一百次深蹲）
必不可少
每一次咬牙堅持
都是為了更好的突破自我
簡直是
爽呆了的感覺
健健身出出汗
8塊腹肌就出來了
所以，健身他不香嗎
不要宅在家裡刷手機看劇了
學學兵哥哥的樣子
疫情防控阻擊戰是一場全民的戰爭
雖然在“疫戰”裡沒有槍林彈雨
但充滿了血雨腥風
我們雖然沒有槍炮
但一定會用最強健的體魄抵禦一切入侵
單位：孝感支隊
監 制：易家昊
主 編：周碧波
值班校對：鄧 勇
投稿郵箱：[email protected]
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