龍應臺在《目送》中說：“所謂父母子女一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世，不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。”
世界上的大多數情感關係，都是以相聚為目的，唯獨親子關係是以分離為目的。
分離是每個人一生中最重要的主題之一。
人的一生會經歷三次重要的分離。
第一次分離——分娩。
在呱呱墜地的那一瞬間裡，一個新生的嬰兒就已經完成了人生第一次無比痛苦的分離——離開母親溫暖而無比舒服的子宮，來到這個由冰冷的風、嘈雜的環境組成的世界，最糟糕的是，你完全無能為力。
但儘管如此，嬰兒一開始仍然以為自己和母親是一體的，餓了，母親會立即為他提供食物，冷了，母親會將他擁抱在溫暖的懷裡。作為一個弱小的嬰兒，他還下意識的以為母親和自己是同一個人。
但很快，嬰兒們就會發現自己和母親其實是兩個人，從而經歷人生中的第二次分離，即與母親的心理分離。
第二次分離——與母親的心理分離
此時，稚嫩的幼兒們發現，母親並不是自己，而自己完全無法指揮這個世界，甚至也無法指揮母親，於是他們不斷的哇哇大哭。
美國心理學家瑪格麗特·馬勒是研究人的自我發展的重要學者，同時也是兒科醫生和客體心理學理論家。她在觀察了眾多兒童心理發生發展的過程之後，對所觀察到的現象進行總結，提出了心理發展階段性的理論。
她認為，3歲以前兒童的心理發展可以分為三個階段：
第一個階段是：正常自閉期。從出生到1個月，這個階段的嬰兒大部分時間都用來睡覺，他們和外界沒有任何交流和交通。用精神分析的說法，這個時期的嬰兒和客體是不建立關係的，沒有交流的。
第二個階段是：正常共生期。2個月到6個月，此時嬰兒開始和母親交換信息，最典型的表現就是，這個時期的兒童會朝著母親微笑，微笑代表著社交活動的開始，和自閉狀態的結束，
有的學者將嬰兒的第一次微笑稱為人類的第一次社交反應。然而，這個階段的嬰兒仍然將母親和自己視為一體，孩子會覺得母親是自我的附屬，母親的存在就是我的存在，母親的疼痛就是我的疼痛。同樣這個時期的嬰兒也無法區分母親和外人的區別，典型的表現就是，這個時期的嬰兒微笑不分人。
第三個階段是：分離期。 6個月到2歲，在這個時間裡，嬰兒要完成一個非常長的心理過程，即分離個體化的過程，這個時期的嬰兒逐漸意識到，母親是母親，自己是自己，他們開始明白母親和我是不一樣的人。
這個時候，孩子開始發現，我咬母親一口，我不疼，這個時候，他就第一次感覺到自己和母親不是一體的，也開始發現，自己完全無法指揮這個世界。同時，這個時期的孩子也開始區分母親和別人的不同，開始害怕陌生人，開始探索陌生人與母親的差別，很多精神分析學家也把這個時期稱為陌生人焦慮期。
第三次分離——與家的分離
接下來，他們不得不在沒有母親和親人陪伴的情況下獨自闖世界了，這是一個更加漫長而痛苦的過程。
幼兒園小班開學時，總能看到這樣的景象，第一次離開家的孩子們總是哭成一片，哭是因為心疼，因為分離帶來的實實在在的疼。
這種分離在孩子進行青春期後形成一次高潮。
在很多青春期孩子的家庭中，爭吵總是無休無止，孩子和父母之間突然形成了一種針尖對麥芒的緊迫氣氛，過去非常的依戀父母的孩子，現在父母摸他的頭不行，進他的房間不行，碰他的東西也不行，他開始為自己的權利較勁。
我們通常把青少年的這種行為稱為逆反，那麼為什麼，青春期會叛逆呢？
其實青少年們並不是真的非要跟父母過不去，他們只是迫切希望嘗試自己的力量，這是一個破繭成蝶的過程，只有充分的探索自我，他們才能最終發展成為擁有獨立人格的人。
埃裡克森在人生髮展八階段理論中提出，青春期孩子們的重要任務是建立自我同一性，克服角色混亂。他們需要知道我是誰？我在別人眼中是什麼樣子？我在集體中佔據什麼樣的情感位置？成功的解決了這些問題，他們就能發展出良好的自我同一感。
埃裡克森說：“這種統一性的感覺是一種不斷增強的自信心，一種在過去的經歷中形成的內在持續性和同一感，即一個人心理上的自我。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的生涯增添絢麗的色彩。”
然而，對於很多母親而言，比起為孩子做出犧牲，更難以忍受的是與孩子分離。
很多母親都會下意識的阻止這種分離的產生，最常見的一種方法是挑剔。即不停的挑剔兒女身上的毛病。
兒女再怎麼成長，也不是完美的，什麼時候都會有問題，既然孩子身上有問題，那麼父母就理所應當的可以管教，也就可以理所應當的黏上去。
不但如此，母親還會用“瞭解兒女的想法”從而達成拒絕分離的目的。
或許你會想，難道母親瞭解兒女的想法不是應當的嗎？
無數的母親就是用這樣的邏輯成功的控制住了兒女。
如果這種控制是有利的倒也無妨，但事實證明，兒女可能會掙扎在愛與恨的分界點上，一方面，他們會感到個人空間受到侵犯，自我同一性受到破壞，另一方面，卻又無力逃脫母親影響。
一般來說，處理分離有三種情況。
第一種是成熟分離。母親一邊給予孩子愛和幫助，一邊堅定地告訴孩子，你是你，我是我，我們是不同的人，我們既親密又各自成為自己。這樣一來，雙方關係仍然親密，但父母和子女都有一個獨立和健康的人格。
第二種是拒絕分離。處於這種關係中的親子雙方，並不一定親密，甚至可能關係還非常惡劣，此之間不能有不同的想法與意見，結果誰也無法做自己。儘管關係中的兩個人必然會黏在一起，卻彷彿在演愛與恨的雙簧戲。
第三種是單純分離。雖然名義上是親人，卻拒絕愛與親密，有一部分父母片面的認為，要讓孩子長大成人，就要把他推出家門，讓他到社會上去闖蕩，卻忽略了給予孩子支持。這樣親子關係就會難以維持，甚至形同陌路。
在這裡給各位母親一些建議：
1、不要渴望進入孩子的世界，只要守住“不能做壞事”的底線即可。
2、不要總盯著兒女的“問題”，尤其是青春期的兒女，這是他們成長的特點所致。
3、尊重分離的自然特性，為孩子提供充分的獨立空間。
4、豐富自己的生活。
5、改善與丈夫的關係，把情感重心放回到夫妻關係上。
最後，很多母親之所以難以忍受分離，是因為自己本身缺乏獨立，需要無時無刻的關愛另一個人的感覺，這種黏在一起的感覺，消除了孤獨，也消除了人們生命中經常要體驗到的無意義感。
然而，分離和愛同樣重要，愛讓孩子們健康成長，而分離則讓孩子成為他自己。
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