哈喽，各位年轻的旅友大家好，这里是-城市特推官- 专栏，少年在这里给大家问好啦！
今天，少年跟大家一起讨论下旅行中应当如何让自己更轻松玩到学到，下面一起enjoy~
不知道从什么时候开始，除了普遍的蜜月旅行之外，也开始出现了为即将步入新手爸妈行列所特制的带球的蜜月旅行，顾名思义就是在两人世界中止之前，最后一次来个大玩特玩，好让当爸妈之后没有任何遗憾。
不过！打算去哪里？怎么玩？以及会不会对胎儿有所影响？所有问题困扰的你不知所措，不过……还好你们有少年呀，少年打算把大家的问题汇总下来，一起回答！不论你打算怀孕，又或是已经怀孕都可以拿来当作参考，也欢迎各位分享自己的带球旅行经历哦~
1.如果可以，尽量在怀孕之前去旅行
如果你现在还没怀孕刚好看到这篇，少年真心诚意的建议你，现在就打包去旅行。因为在怀孕之后，旅行的效率会大打折扣，比如某些美食不能吃、美酒不能沾，对于有些吃货来说，这会让他崩溃的。
2.一定不能忽略的专业意见
相信大家在怀孕以后，会收到四面八方的各式各样意见，不论是三姑六婆、还是亲朋好友，大都出于善意的提醒和劝勉。但这里少年建议，在旅行之前，最不能忽略的，是你的妇产科医师的专业意见。每个人的身体都各不相同，有些孕妈妈可能第三周期都还在趴趴走，只要你的医生有一点点的迟疑，就尊重专业意见吧！事实是大部分检察和超音波一直都在正常的范围之内，医生也都不会对此持反对意见的。
3.带球旅行的最佳时机
对于大部分人来说，最佳的旅行时机在怀孕的第二周期（约18-28周中间），同时也是大部分孕妈妈最舒服的阶段。毕竟第一周期大部分的胎儿都还不太稳定，许多人也会有许多害喜、频尿、食欲不振的症状，这实在不会让你在旅行中的生活太好过。因此我建议在安排旅行的时候，尽量把这时间往后延一点点，比如排在五个月20周之后，因为许多人的害喜症状会到第四个月都还有，一直到第五个月才削减。
第二周期的时候，大部分的孕妈妈的食欲都回来，不会每五分钟就想上厕所，也是身心灵都比较舒适的状态。
而到了第三周期，大部分的孕妈妈肚子越来越大，也容易有水肿的现像，许多航空公司或是船运公司都会有规定第三周期不能搭乘的规定。因此建议如果还是想旅行的话，还是就安排简单的自驾游或轻旅行就好。
4.带球旅行的行程规划
大部分为妈妈特制的行程，大都以放松、闲散、悠闲为主。如果你在怀孕之前就已经非常习惯快步调的旅行，那稍微将之前的旅行习惯根据自己的身心舒适状况调整个七八成，就差不多了。选择地区方面，要注意是否有兹卡病毒、是否有传染病、是否需要接种疫苗等等（顺带一提，据说孕妇的血对蚊子来说特别好喝）。另外长途的旅行容易令人疲累，因此不论是搭船、搭机、搭车的旅行，都以不让身体过度劳累来决定时间。但如果你在怀孕之前都没有太多的旅行经验，而这趟旅行是你和另一半的唯一的机会，玩的广不如玩的精，建议与其挑五六个城市跑透透，倒不如选一两个城市深度慢慢玩。一方面怀孕的时后绝对不是挑战自己极限的时刻，另一方面，在行程中间也尽量安排休息时间，不论是午睡小憩、又或者是有一个座下来喝杯饮料的空档时间，尽量不要把行程排太满，好让自己有足够的放松时间。除此之外，怀孕之后会变的非常容易挨饿，因此也要养成随时随地带食物的习惯。
5.搭机、搭船、搭车的注意事项
（1）搭船
如果是搭游轮的话，通常邮轮公司会限定到24周之后就不能搭乘。另外在船上要小心害喜的状况，毕竟许多人都会有晕船的情况，又加上害喜会非常的不舒服。除此之外，因为邮轮是密闭式空间，要注意卫生。
（2）搭机
如果打算搭机，大部分的航空公司在八个月（32周）以内都会让你搭机。只是某些航空公司，若是第九个月搭机的话，则会要求必须要医师证明。其实一家航空公司则是要求在28周以上都必须要有合格妇产科医师填写申请书、同意书、和诊断书，好确认宝宝的健康，并且在怀有32周多胞胎或是36周以上的单胞胎时，拒绝让产妇搭机。因此建议各位在搭机之前，一定要查好资料。
另外，飞机上因为气压的关系，一方面空气十分干燥，另一方面对孕妇来说也特别容易饿。因此建议自备水和健康的点心，好避免搭机时有缺水的状况。另外也建议如果是好几个小时的飞行，也要时不时的起来行走，好避免血液循环不良。选位的时候，要记得提早进行选位，尽量选靠走道的位置。
（3）搭车
如果是安排自驾游的行程，在车上准备足够的干粮饮食是一定要的。除此之外，在安排行程的时候，别忘了把休息站上厕所的时间排进去，给自己预留足够的时间。
6.爬山或高山旅行的注意事项
若旅行地点有打算到山林里吸取芬多精，要特别注意以下几件事情。如果你本身平日里就住在地势高的地方，习惯了山上稀薄的空气，就算你到类似地势的山林里去旅行，通常不会有太大的问题，毕竟你的身体已经习惯了。但如果你长年居住于平地，怀孕之后打算去山里玩，可能会有些身体不适的状况。如果真的必须前往，要注意不要一次晋升的太快。比如一天递增个610公尺的高度之类的，而不是一天就冲到1500公尺的高度，尽量分批次进行，让你的身体习惯高度之后再继续前进。同时路途中也要多喝水来补充水分，避免缺水的症状发生。
7.对自己负责任的心态
如果你对于怀孕去旅行七上八下，担心胎儿健康、担心会不会发生意外、担心能不能保住宝宝，少年这边建议你还是不要出门，在家安心养胎就好。带球旅行应该是能让你放松心情，而不是让你更加紧绷。虽说要作的功课会比没怀孕之前来的多一点，但相信只要再三和你的妇产科医师确认过，在对的时间出发并妥善的安排行程，你还是能够拥有值回票价的蜜月旅行的。
最后，少年祝福每位准妈妈们都能够玩得开心！
今天的分享就到这里了，关注我获得更多关于旅行的小常识，还有惊喜等着你哦！
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