干货在文章后面哦，也可以选择滑到底。
知识预备：
由流行性流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称流感。
传播途径：空气、飞沫，南方全年流行，因为我在南方
症状自诊：
高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等全身症状明显。
呼吸道症状轻，比如鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等可能没有出现。
分类：单纯型、肠胃型、肺炎型、中毒型。
奥司他韦 成人 75mg，每日2次，连服5天。
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重点怎么预防呢？
少去人群密集的公共场所，出门戴口罩，室内空气流通，适当运动锻炼，提高自身免疫力。
下面满满干货来了，没有经常运动的人，可以中草药泡脚啊！
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