你有没有过“空虚累”?

什么叫做“空虚累”?

就是明明一天什么都没做,却浑身不痛快,干什么都提不起兴趣,只想歇着,却越歇越累。

闲的发慌,看什么都不顺眼,脾气暴躁,却又懒得去改变现状。

“空虚累”有多种不良后果:容易恶性循环,一天天荒芜度日,夜晚小焦虑、周末大焦虑,日复一日、年复一年,岁月催人老、越老心越慌;容易胡思乱想,所有的妄想症、臆想症都是闲出来的,“他为什么不回我信息”、“他那天说的那句话是什么意思”、“他说话语气好冷漠,是不是不爱我了”类似的问题,想的多了,除了自我怀疑,患得患失,百害而无一利……

“空虚累”的人,一般是沉默的。毕竟大家都很忙,没空管你多么寂寞。

你有没有过“空虚累”?

大家都很忙,等不来主动关怀的朋友

有时候“空虚累”累在想的太多,而做的太少。

比如周末的时候就会想做很多事,看书、逛街、收纳、看电影……

各种奇思妙想充溢头脑,然而周日的晚上总免不了心生懊恼,感慨时间过得太快,能做成的事太不起眼。这种双脚踏空的感觉,就像悬着的心始终放不下,虽不好受,却似曾相识。

为了喝一杯咖啡,常常需要先准备一只看起来味道足够的杯子,收拾干净桌椅,人为制造出淡淡清香,再烧一壶滚烫的开水,最好再有一本应景的书等候品读,这杯咖啡才总算可以下肚。

报名一次考试,纠结于没有教材无处下手。于是跑遍城市的图书馆,翻遍各路网络论坛,不断灌水、刷屏挣积分,终于将各路试题、录音、视频以及攻略心得一网打尽,才深呼一口气,做大功告成状,全然忘记了脑中的知识体系依旧纹丝不动。

决心开始一项运动,第一时间冲向的不是运动场,而是商场。因为运动鞋要既美观又实用,运动衣最好是明星同款,化妆品要换成防汗的。制备的过程中,激情四射、血脉喷张,已然将自己想象成一名准运动健将。待一切准备就绪,热情减半,忘记初衷,精良的装备束之高阁。所谓的投资,不正是一场无谓的等待,消耗的精力和时间足以锻炼出强壮的手臂。

你有没有过“空虚累”?

想的太多,做的太少

还在读书时,常常羡慕那些只需要一本教材和学校配发的指导书,就可以用优异的成绩攻克数理化堡垒的天才们。

而我那些五花八门的辅导书,只有以数量取胜的优势,其中不乏号称“班级倒数的学生看后可以考全校前10名”的“进步神器”。当然我不会有广告词中那般宏大的决心,却也在来路不明的各路神器中分心,效率至上的求学年代里,不知道懵懂的做了多少无用功。

当时不清楚,掌握一门科目,认识的深度与内心的专注才是最重要的事。

你有没有过“空虚累”?

认识的深度和内心的专注才最重要

现实生活中,我们总是问了太多问题、想了太多假设,却做了太少的事情;

总是计划了太多、讨论了太多,却行动的太少。

日常生活中的小事,不同于工作中的大项目,事前的准备切忌过分冗长,起点与终点间最简单的是那条一眼望穿的直线。

有句俗话说:等待,是最初的苍老,准备过程拖了再拖,还没有真正开始就已经倦怠疲惫,用另句俗话总结:这不科学。

当然,不能否认的是,我们最终做成的每件事,都离不开充足的事前准备与漫长耐心的等待。

没有助跑的跳远不会有腾飞的力量,没有步步为营的铺垫不会有结局的摄人心悬。

和从什么时候开始同样重要的,是开始后的不放弃。

你给了行动多坚韧的助力,行动便会给你多大的惊喜。

有句话说:每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。我以为,每个周日忙碌的夜晚均是良辰。


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