二十四节气中，立春过后，便是雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨5个节气。从字面来看，其中4个多少都与降水有些渊源。雨水、谷雨自是不用说了；惊蛰的意思就是指钻到泥土里越冬的小动物被雷声惊醒出来活动，打雷自然也与降水脱不了干系。杜牧的诗句“清明时节雨纷纷”更是为清明节气与降水之间的关系做了最好的注解。从节气上即可看出，立春之后雨水便逐渐多了起来，特别是江南地区，常常会出现春雨绵绵的景象。
冷暖空气交汇
那么，连绵的春雨究竟是何原因造成的呢？首先，太阳的直射点在南北回归线往复运动，使得不同时间南北半球的辐射水平不同，形成四季的更替。对于北半球而言，冬季接受到的太阳热量最少，因此，堆积在西伯利亚地区的冷空气成了主角，在环流形势的引导下不断向南侵入。夏季，暖湿气流达到顶峰，西南暖湿气流控制我国南方。春季正是冬夏季之间的过渡季节，这时，冷空气势力犹存，不过，暖湿气流也开始逐渐活跃起来。两股势力相当，进入“暮年”的冷空气和“新生”的暖湿气流不断交锋，虽互有进退，但任何一方都无法彻底击退另一方，因此，冷暖空气两股势力长时间交汇于我国江南、华南一带。
由于冷暖空气的气象要素水平不同，比如湿度、温度不同，冷暖空气交汇并非简单地混为一团。暖空气相较冷空气密度小，两者相遇时，暖空气会爬升。同时，冷暖空气自身都有一定的水平速度，所以，这样的爬升会形成一定的角度，向冷空气一侧倾斜。由于暖空气本身携带了大量水汽，当它做上升运动时，温度下降，露点降低，包含的水汽被析出，从而形成降水。
春雨“性格”温婉
如果说夏季的降水属于豪放派，那么，春雨便是婉约派的代表。大多时间，春雨带给人的是一种细雨绵绵、沾衣欲湿的印象。夏季降水更多是由强对流性天气造成：晴朗天气之下，近地面气层强烈受热，气团强烈上升、冷却、迅速达到水汽饱和，从而形成降水。这种降水时间短、范围小、强度大、常伴有雷电甚至冰雹，容易出现在夏季午后。春雨更多是由于大范围冷暖空气交汇形成，强度无法与夏季强对流性天气比拟。不过，持续时间较长，常常天空阴云密布，连日下雨，阳光难觅。
当然，春雨并不只会以“温柔”面貌示人，有时也会伴有雷电和较强的降水。但是，春季的雷雨更多出现在半夜到清晨，因此有春雷惊梦之说。这是因为夜晚时分，云顶向太空散热，云层上部的温度下降，特别是半夜到清晨，是一天中温度下降得最低的时候，形成上冷下暖的形式，趋向不稳定，这时云层内出现对流运动，形成打雷闪电。春雷多发生在云层之间，强度也不大，所以很少造成灾害。
提防“心理感冒”
持续阴雨对人体健康也会有所影响。湿度、气压、气温、日照的变化都会潜移默化地影响身体健康，这可不是打把伞就躲得过的。
首先，频繁的冷暖空气交汇活动是连绵阴雨天气的“幕后推手”，因此，在冷暖空气互相角力的过程中，气温、气压也会变得起伏不定，容易引发感冒、心血管病等疾病。此时的气温具有一定的“欺骗性”，虽然数值上不如冬季那么低，但是，由于湿度大，人会感觉非常阴冷。不少人就是由于在初春时节被些许回升的气温所欺骗，冬装脱得太急而患上了感冒。
其次，阴雨天气影响最大的可能就是关节炎患者了。多数关节炎患者只要遭遇阴雨天气，就会出现疼痛。这与阴雨天气时的气压、气温、湿度的变化有关。在阴雨天气，关节炎患者一定要注意保暖，特别是对患病部位的保暖，同时要避免关节的劳累。如果有条件的话，尽量呆在干燥、通风的环境内。
最后，阴雨天气还会影响人们的心情，这就是气象情绪效应。天气阴冷、日照少，再加上湿嗒嗒的环境，这些都会给人带来负面情绪。同时，这样的气象要素也会导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态的不稳定。因此，在长时间的阴雨天气里关注身体健康的同时，心理健康也不容忽视。制定规律的生活作息时间，保持积极健康的心态，多做运动，多与人交流，这都可以避免你患上“心理感冒”。
本文选自《科学画报》
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