青春痘這個話題，大家想必並不陌生。在我們而立之年以前，多多少少都長過，初中的時候同學們戲稱為“青春美麗疙瘩痘”。後來我在工作學習中接觸過很多因為痤瘡到處奔波的朋友，也充分認識到了市面上各種祛痘的護膚品往往並沒有其吹噓的效果。
恰好前幾天聽到了學校一位教授的課程，對於痤瘡的中醫治療和護理有了更深的認識，現在把自己關於痤瘡的一些總結分享給大家，希望能對起痘痘的小夥伴有一些幫助。
痤瘡和青春痘到底有啥區別呢？
要弄明白這個問題，咱們先要知道青春痘為啥叫青春痘。一到青春期，因為處於生長髮育的特殊階段，難免內分泌和激素失衡，此時如果加上不規律的生活習慣，臉上就會出現毛囊的炎症。因為是在青春期發生，所以命名為“青春痘”。
那痤瘡呢？在青春期以外的年齡發生，如中年，就叫“痤瘡”，大多也是和內分泌有關係。
中醫關於青春痘的看法：主要是溼和熱。
當然溼熱的原因很多：有外感風熱，飲食產生溼熱，素體內熱等。根據個人體質不同，可能由溼熱而生血瘀。或與風有關。《黃帝內經》當中就有記載“勞汗當風，寒薄為皶，鬱乃痤。”所以痤瘡雖然主要和溼熱有關，但在中醫的治療中還要注意疏風活血，這也是很多人一味和苦寒的中藥痘痘卻下不去的原因。
當然中醫對於痤瘡的治療也需要辨證論治。如熱毒較重者，可用五味消毒飲；痤瘡褪去後留下的色素沉著，即斑，可用四白散；或紅腫明顯，清熱藥效果不佳者，考慮鬱火，此時需要用升降散發之。
寫在最後也是最重要的：不同於其他疾病，痤瘡這種說病不是病的玩意，三分靠治療，七分靠調護。
如何調護？還是老生常談的那些：
一、少吃甚至不吃油膩辛辣生冷過甜的食物，尤其是外面的油炸食物，反覆使用的油，先不說是不是地溝油，熱毒肯定是極盛的。
二、規律生活，早睡早起，不要熬夜。晚上十一點肝經當令，你還在那咔咔的打農藥，你說毒能不能排出去呢？
三、保持愉快心情，內分泌的事真的真的和心情又很大關係啊。中醫上也說七情致病，所以青春期的小孩們，不要總是每天悲秋傷春，欲附新詞強說愁，心情好了，心火自然就平息了。
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