世界上只有一種英雄主義，就是認清生活真相之後依然熱愛生活。
這句話源於羅曼·羅蘭的書«米開朗琪羅»，想要解讀羅曼·羅蘭這句話想表達的意思私以為可以引用他另一本書中的一段話。
“你得對著這新來的日子抱著虔敬的心。別想什麼一年十年以後的事。你得想到今天。把你的理論統統丟開。所有的理論，哪怕是關於道德的，都是不好的，愚蠢的，對人有害的。別用暴力去擠逼人生。先過了今天再說。對每一天都得抱著虔誠的態度。得愛它，尊敬它，尤其不能汙辱它，妨害它的發榮滋長。便是象今天這樣灰暗愁悶的日子，你也得愛。你不用焦心。你先看著。現在是冬天，一切都睡著。將來大地會醒過來的。你只要跟大地一樣，象它那樣的有耐性就是了。你得虔誠，你得等待。如果你是好的，一切都會順當的。如果你不行，如果你是弱者，如果你不成功，你還是應當快樂。因為那表示你不能再進一步。幹麼你要抱更多的希望呢？幹麼為了你做不到的事悲傷呢？一個人應當做他能做的事。⋯⋯竭盡所能。”
——羅曼·羅蘭：《約翰·克利斯朵夫》
真正的英雄是明白世界的殘酷，也遭受了社會帶給他的苦難，他依然能用心的說“我熱愛這個世界，我願竭盡所能去為我的世界而好好戰鬥”。
永遠不要去揣測這個社會，也許一試探，這世界就是shit，但只要你心裡仍相信它，生活總是陽光照亮陰暗處。
生活所讓人熱愛之處，在於那些或喜或悲、豐富多彩的經歷。而這些經歷促使了我們成長，經過沉澱反過來又能激起更多的生活熱情，進而促使我們去體驗更廣闊的生活，從而構成一個良性循環。反之，如若缺乏內容，日復一日年復一年的重複機械生活，如同一團死水，激不起一絲漣漪。是沒有任何激情可言的，又會進一步阻礙我們拓展人生體驗，從而進入一個惡性循環。
所以，究其根本是如何讓生活呈良性循環，而去避免惡性循環。
1.如果短時間無法改變現狀，就請嘗試苦中作樂。拋棄自己的主觀偏見，客觀看待面臨的問題或現狀，有規劃有目標的去把困難逐步擊破。
2.找到適合自己的解壓方式。不如意事十有八九，有負面情緒要找尋適合自己的解壓方式。比如我不順心了就會去健身房運動到流一身汗，休息過來就會神清氣爽感覺充滿能量。或者是打開遊戲廝殺一番。偶爾也會窩在沙發補一下想看的電影。
3. 為未來留點期待。絕大多數的工作都是很無聊的，每天都是渾渾噩噩如同行屍走肉，所以給未來留點期待就至關重要了。我會在每個週末想著給家裡改善次伙食，在生日紀念日上費些心思，讓生活多了一些儀式感，在平淡無味中灑下了調味劑。如果自己居住也請給自己一些期待，比如週末和摯友小聚，或者下班健健身打打遊戲，為自己做兩道拿手好菜來犒勞自己。生活的美好源於細節的點滴。
4.睡覺前自我反思安慰。這是我調節自我的一個方式，我每天睡覺前都會想“我今天做了什麼？有什麼成果？”然後想出2個答案並記在手機備忘錄上。哪天懷疑自我能力的時候，我就會拿出手機，看看備忘錄的答案，會發現自己原來每天都在成長，這樣就能脫離負能量。 不用刻意去做什麼“大事”，每天多看了幾頁書，看了幾篇有營養的文章，弄懂了一筆業務，健身運動了，跟人交流有沒有說錯話或者怎樣表述更好。在這一天中做的一件件小事中都是能有所提升有所感悟的。
5.如果困擾的源泉在於對自己的迷茫，對生活，對未來沒有目標沒有方向的話，我的建議是楊絳先生的一句話。“年輕人你的問題就是想的太多而書讀得太少”
生活並不美好，能明白世界的規則，坦然面對生活的不公，便是認清生活的真相；不喪失生活的信心和熱情，繼續努力認真地去尊重生活，就是真正的英雄主義。也真正成為了自己的英雄。
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