開始降溫了，3個“原因”很容易導致寶寶感冒，家長要多注意

國慶假期結束了，秋高氣爽正相宜的溫度也漸漸結束了，天氣漸漸轉涼，最近兩天更是降雨降溫，有些大人在外出時就會被凍得受不了，更不要說寶寶了，所以說在平時預防孩子感冒生病也變得非常重要，小寶寶的抵抗力非常弱，很容易在這種天氣感冒，下面這三個原因就非常容易導致寶寶感冒生病，家長一定要多加註意。

1、寶寶踢被子容易感冒

寶寶在睡覺時踢被子是非常常見的現象，在平時可能因為淘氣或者睡熱了，也有可能是做夢都會導致孩子踢被子，有的家長可能為了防止孩子在晚上睡覺時著涼就會給寶寶蓋得比較厚，尤其是在秋天或者冬天，寶寶晚上睡覺時把被子踢光就會非常的容易受涼感冒，而且被子蓋的越厚穿的越多，寶寶睡覺時就會越熱，就越會踢被子，家長一定要及時的注意。

2、感染病毒容易引起寶寶感冒

寶寶的抵抗力非常差，非常容易在秋季被傳染而引起感冒，在平時一定不要帶寶寶去人群密集的地方，而且如果家人在生病時，一定要給寶寶做好預防，自己也要與寶寶保持一定的距離，避免寶寶受到感染而引起感冒等一些症狀。

3、寶寶運動後容易感冒

很多的孩子可能會在平時運動，熱出汗後回到家用涼水洗頭洗臉或者吃一些冷飲，此時孩子的毛細血管和毛孔都是處於開放的狀態，受到冷風的刺激會很容易感冒，而且會降低身體的免疫力，容易出現頭疼、頭暈、嘔吐的現象，所以在平時一定要幫助孩子做好預防，讓孩子不要進行劇烈的運動，運動完後不要馬上吃冷飲用冷水洗刷。

在平時要注意給寶寶保暖，適當的增添衣物，幫助寶寶養成良好的飲食和生活習慣，讓寶寶適當的參加運動，注意遠離一些密集的人群，室內也應該要保持良好的通風給寶寶營造良好的環境，這樣才能夠有效的預防感冒。