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常有人說，喜歡一個人總是自卑的，但如果已經在一起了，還有這種感覺，那或許你們並不是真正的在一起。如果在一起的那個是對的人，那麼在他面前，你無需取悅，常懷感激，因為你永遠不需要對愛人自卑。
你對她愛的死去活來，而在她看來你只不過是她的一個備胎。你有你過人之處，她不懂得去珍惜你，你總會遇到懂得珍惜你的那個人。
先好好愛自己，你才有能力愛別人，要和一個人走下去，最好的狀態是並肩同行。與其一直踮著腳取悅一個人，不如先學會好好的愛自己，失衡的相愛時間久了必然會出現問題。
愛情從來都不是一件可以以等價交換來衡量的事情，不是說你愛他愛的死去活來，他就必須也要以相同的方式愛你。愛一個人是不以他是否愛你為前提的，你愛她只是你自己的事情，從一開始你就應該明白，你的付出不一定能有回報。
情繫靜夜
成為備胎是很多自控力差的男生撩妹常碰到的問題
常見的表現有：
01
不知不覺和喜歡的女生成了朋友
02
女生剛開始對我很熱情，後來好像就對我沒興趣了
03
每次和女生聊天都不深入，聊不出什麼感覺來
04
約她約不出來，除非她找我幫忙、跑腿
女生這樣對你的原因是什麼？
你要認清在這場愛情遊戲中，你和女生所處的形勢不同。可能你平時接觸的異性不多，好不容易遇到她這麼一個不錯的。你希望好好抓住機會，怕自己追不到很可惜。
但你感興趣的異性，未必對你有興趣。她身邊可能還有好幾個同時和你競爭的人。相比之下，你並沒有什麼特殊的優勢。吸引力不夠，沒什麼個人魅力，說話也沒有感染力，不是最帥的，也不是最有錢的。
女生有的是選擇，而你沒有！
假如你有選擇，你是不是會把考慮對象進行橫向縱向比較？
綜合考量對方的長相、身材、性格、工作、愛好、家庭環境、談了幾次戀愛......
怎樣突出重圍？
01
如果你成為了備胎，一定要懂得剋制自己想上位的情緒。
02
為了避免讓關係更尷尬，你應該試著轉移注意力，轉移到其他女生身上；轉移到其他的事情上，讓你自己的生活沒有她也很精彩。
03
有機會接觸的時候從容應對，給對方一個更好了解你的機會，你可不是她原本以為的那個軟蛋。
04
如果你們有談到一些共同話題，或者在互動的時候讓女生感覺和你很默契，不需要得意，這本來就是你應該有的正常發揮。
05
你還可以進一步嘗試邀約：想看的電影、想吃的餐廳，大方邀她跟你一起，不是為了討好她，只是覺得有她陪伴會更快樂。
06
嘗試建立你們共同的社交圈，通過展現自己在圈子中的領導力和組織能力，讓她注意你。
07
擴大自己的交際圈，世界這麼大，好玩的人這麼多，多轉幾圈多少會減弱對她的興趣。
08
提升自我，這是一個長期堅持的修行，並不是為了某個特定的對象而努力。但竟然有人這麼小瞧你拿你當備胎，你應該為了自己更加把勁。
09
乘虛而入，女人有孤單、脆弱的時候，而且很多時候女人在你面前表現出來其實是對你的一種暗示。這些時候別光顧著做正人君子，學會乘此機會，進入她的心裡，以及....身體。
10
對於惡意養備胎的行為，可以以彼之道還施彼身。
偷先生巴士
其實感情的話是有兩面性的。白痴一點的呢就會一直守著她、一直陪著她、不求回報、感恩。白痴終有天會相信能感動到她、或許白痴會想：我好好對她、用盡心去陪她，有天她回頭，看到的一定是我”但是這個白痴忘記了一句話：喜歡的話在第一眼就喜歡、不喜歡的話看看幾百眼也喜歡不上。”
信任在任何感情中都十分重要，更何況是一對情侶。當一個人愛另一個人愛到極致的時候就會變得特別自私，佔有慾增強，也因此喜歡胡亂猜忌。信任是需要用很長時間去建立的，一旦摧毀了就很難再建立起來。如果她值得你去相信，就別去猜忌。
情侶之間的矛盾是難免的，畢竟不是所有的人都是志同道合的，有時候在某些事情上觀點想法不同，或者對於某件事情的處理方法讓對方不滿意，這些都有可能會引起爭執，每個人都有自己的想法，但是事後我們應該站在對方的角度想想，換位思考真的很重要，可能換一個立場你就突然明白了對方的用意，這樣對維持長久的感情很有幫助。
每個人或多或少都有缺點。特別是兩個人相處的時間越長，缺點就會一點一點的暴露出來。長時間下來，你可能會覺得，原來對方不是你想象中的那個樣子，更何況我們都是一個普通人。所以當你發現對方的缺點的時候你應該指出來，讓對方正視自己的缺點，更應該學會去包容，當然並不是不合你意的就全部是缺點。我覺得，情侶之間應該相互包容，改正缺點，共同努力變得更加完美。
依舊愛笑
愛情💑講究的是兩廂情願，彼此珍惜。
你對她愛的死去活來，她享受的心安理得。可是她卻視你如備胎，你是否覺得自己很悲哀?
應該首先弄明白一件事，她是否已經有了心上人，也和你一樣愛著他愛的死去活來。如果是，你覺得自己還有堅持下去的必要嗎？
天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。
不是你的菜，你就算一天二十四小時的看護，哪怕是用一輩子來等，你都不能夠把她剜到自己籃子裡去。徒勞無功的一味付出，得到的卻是一無所有的收穫，白白浪費青春和精力，何必呢！不如早點放棄，去尋找屬於你的真正愛情。
天生我材必有用，做個黃牛也有功。
不管你成功與否，你在這個世界上都是獨一無二的，一定會有一位女孩👧喜歡上你的。
當然，放棄一段已經付出太多情感的愛情，痛苦是肯定的，但是沒有希望的等待，豈不是更痛苦。所以老話說的好，長痛不如短痛，該放手時就放手吧！
還有另一種可能，就是你女朋友並沒有其他喜歡的男人，她只是還沒準備好，還沒有全力以赴的把自己投入到你們之間的愛情中去。她還有其他的事情或夢想去需要努力，沒有太多的時間來陪你，但是又捨不得放棄你，所以把你放在備胎的位置上。
如果是這種情況，如果你是真的愛她，那就堅持下去，用你的愛情和真誠去真正的感動她。要相信精誠所至金石為開，總有一天你會打開她的心扉，最終抱得美人歸。兄弟，加油↖(^ω^)↗！
苦心禪
最近經常在網上看到一個詞“舔狗”。我不知道你現在這樣屬不屬於這個詞所表達的意思。
但是如果你是真心對待這段感情，用心付出，而對方的回應是平淡無奇的話，那真的要好好的考慮一下這段感情接下來該怎麼走。
首先你要想清楚，現在這樣的情況，你能堅持多久，一個熱情似火，一個心如止水。我想總有一天，火會滅的，當你一直在付出而得不到回報的時候，總有一天會累的，到那個時候愛情可能是你失望至極的樣子。 所以如果真的這樣的情況，那就要思考一下，這段感情要不要繼續下去了。
如果你想繼續下去，那就好好的找自己的女朋友聊聊吧，愛情本來也不是一個人的事情。兩個人都認真對待，才有可能走的更遠。任何一方不在狀態的時候，這段感情就會充滿坎坷，總會有問題。所以瞭解清楚對方真實的想法吧，也許可以給自己找到一個放手的理由。
其實有時候愛情本來也是不對等的，你先喜歡對方，那你就要多付出一些，同時也可能得到不對等的回報。所以當你選擇要在一起的時候時候就要考慮一下，自己能不能承受這些，可以那就在一起了。
所以這種情況下要不要繼續的問題，就要問問你自己內心能不能就此放下，或者能不能承受對方如此待你。想清楚就有答案了。
守望者守望一生
要領悟什麼叫“愛”“情”，你愛她什麼，喜歡她什麼，她有什麼值得你吸引？回過頭才發現愛你的那個人已經被別人領走了，當你領悟到這份愛情時，單身有幾年了。我是過來人！
大嘴367
愛情是兩個人的事情，單靠一個人的努力，是難以維持的。
一個人的態度往往能間接或者直接的看到這件事情的結果。
你愛她愛的死去活來，而她卻無動於衷。當一個人對另一個人掏心掏肺的時候，另一方選擇視而不見，或者避而不見，掏心掏肺的一方都是卑微的。你所做的一切事情，她都不在乎，絲毫影響不了她的情緒。
我覺得這樣的愛情不要也罷，你所付出的，別人根本不在乎。
與其傻傻的在那付出，還不如放手，去尋求屬於自己的那份愛情。
重溫曾經的記憶
做備胎的結局就是一個字慘，我一個朋友和我說到他女朋友和他在一起的兩年一直和前男友聯繫，他卻一直被矇騙，女朋友各種藉口騙他，他覺得自己就是她的備胎！開始一段感情就要做好受傷害的準備，不是別人傷害你就是你傷害別人，看明白了就不痛苦了！朋友希望你能做出正確的選擇！
迷鹿Zyl
死去活來，那是否繼續你說了算麼？
randomwin
留著這個再找一個，來啊，互相傷害啊
