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怎么开导一个精神出现问题的朋友？

2020-04-01 05:36:23 佚名

用户7718198441534

你时刻关注着自己朋友的动态，并为之付出精力，说明你是一个她值得交往，真正意义上的朋友。

这里的精神出问题，指的是在婚姻生活中受了刺激，出现了偏激妄想或抑郁，只要不是精神分裂，处理起来不是很棘手的

首先，你得确认她是不是向你倾诉，来寻求你的帮助或疏导，毕竟这属于个人隐私，有的人不愿意把自己，置于别人的目光下成为焦点

如果答案是肯定的，那你就中肯的给她建议，但是不要刺激她；如果她没有向你倾诉，她的一切你是从别人那儿获知的，

那你就保留自己的观点，从侧面关怀她，比如她发朋友圈的时候，给她一些合理化建议，或忠告，但不要参与进去（她所谓的创业）

相信是梦终归会醒过来，无论是噩梦还是美梦！

追梦如歌zh9918

我想先替那位朋友谢谢你，谢谢你在她人生遭遇挫败的时候愿意去关心她。

但是，有时候关心不等于我们有能力去提供帮助，从你的描述中我暂时没有看到太多精神出现问题的症状（具体信息提供的不太多），你对她的描述是“拿一些不切实际的想法联系身边所有人去创业”，她的行为是不是对你造成一些困扰呢？或者说你担心她受骗？所以这个问题可能涉及两个纠结：一个是我想拒绝她，她对我形成困扰，我怕影响友谊；一个是我感觉她精神出现问题，怎么开导她？

那我就说说我作为一个心理咨询师，对这两个问题的一些想法吧。

第一，拒绝会不会影响友谊？我的答案是不会，能够通过一次拒绝就可以影响的友谊没有多少需要维持的必要。

我的朋友圈里有很多做销售的，有些产品我不是很认可，他们也会问我有没有需要，刚开始我也纠结过，比如说我没有需要却为了卖一个面子硬着头皮去捧场，对他来说有没有帮助？我觉得答案是没有，因为我这样其实是一次性生意，

完全通过熟人做出来的生意那叫坑人，因为商业活动是要公平和心甘情愿的，要涉及利益分配的。不然怎么说，亲兄弟都要明算账呢，我售后怎么处理？都不敢说嘛！后来我发现他们其实是广撒网，做生意有一条就是脸皮要厚，拿熟人练练胆也没什么不可以的，意思是你可以跟我介绍，我也可以拒绝，这不是朋友之间，是所有的做生意都懂的道理。

能称为朋友，毕竟是知道我们维持的价值，不是互相利用和算计的，而是心甘情愿地看到，上赶的既不是朋友，也不是买卖。

第二点，就是说说怎么安慰一个心理出现问题的朋友。我们通常认为的“出现问题”轻则是抑郁症，重则是“精神分裂症”！如果你没有提问之前你会怎么开导呢？我猜一下，你会不会告诉她，世界上比你可怜的人多了去了，你算什么啊！不就是离婚吗？想想你的父母，也要振作起来啊！相信我，一切都会好起来的！你不能再这么堕落下去了，要坚强，给那个男人看看！

可能对你而言，这些话是比较“正能量”的，可以鼓舞人心，但是如果真的对于一个心灵生病的朋友那就是伤害，因为世界上没有一个人真的明白她的苦，我们听了太多的道理了，依旧过不好这一生，说道理不仅没用反而会让她觉得你在看不起她，她在被你可怜，或者说你站着说话不腰疼。

第三点，作为一个专业的心理咨询师，我觉得你可以做哪些事呢？根据我的经验，真正安慰一个人的方式就是不带评价地去倾听她，不要跟她讲什么大道理，告诉她你一直在这里，一直关注她，默默陪伴她，当她有需要想说话的时候可以随时找你。

但是我想提醒你的一句，如果自己太吃力了，不要太勉强自己帮助她，说到底助人自助，陪伴一个生病的朋友很有可能因为同理心太强，把自己也给卷入进去，过好自己本身就已经很不容易了。如果可以，我也希望你可以鼓励她去试试找专业的咨询人士帮助，因为那样可能更有效果。

最后，祝好！