如果生一個孩子是短期的痛苦，那麼如果你沒有坐好一個月子，那就是長期的痛苦。許多新媽媽認為生了孩子就好了，坐不坐月子也沒關係，國外的很多女性都不做月子的。但是，家庭中總會有老人說：“現在不好好坐月子，以後有得你哭的。”實際上，老人的話還是要多聽一點，她們畢竟是過來人。
據統計，分娩母親最有可能患以下三種疾病：
產後腰痛
剖腹產。坐月子時，懷裡的的孩子每2小時要吃一次奶，一次要吃半個小時。要麼坐著要麼躺著。孩子不到半歲。你就會背部疼痛。
據說，有70%以上的新媽媽在分娩後患有腰痛。這是由於母親在分娩過程中長時間躺在床上，無法自由活動。它在分娩過程中會消耗大量的體力和熱量，這會使腰部和腿部痠痛。如果不能很好地坐月子，那麼背痛將成為寶媽生命中的一種慢性疾病。
產後痔瘡
有的孕媽生完孩子後，痔瘡的大小與小雞蛋差不多。疼的動都不能動了，仍在母乳餵養。餵母乳時又不能去動手術，只能擦藥慢慢好轉。
產後抑鬱症
當懷孕的時候，每個人都非常關心你，你就是女王。孩子出生後，每個人的注意力都轉移到了孩子身上。很少有人在乎你，即使在乎你，也是問你的母乳夠不夠孩子吃。然後就特別失落，感覺以前大家對我好都是因為肚子裡的孩子，而不是真心對我這個人好。
新媽媽常常會感到無形的委屈，有時會感到內心的孤獨。例如，經常想哭，但我不知道為什麼。
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