HPV的傳播途徑包括：最主要途徑是性接觸傳播，其次外生殖器和汙染物也可傳播。
有研究對近100名處女隨訪2年，發現只有在發生性生活後才會檢測到HPV-DNA。皮膚之間的密切接觸是HPV感染的必要條件。由於某些性行為，如多個性伴侶、口腔生殖器接觸（口交）、初次性交年齡小、短期內多個性伴侶和多次性關係以及同時感染其他性傳播疾病都會增加HPV感染的風險。
與HPV感染者吃飯、握手、共用馬桶是否會被傳染?
在此特別要提醒大家，不用擔心一起吃飯、握手、共用一張床、坐在馬桶上等會感染HPV。
HPV病毒在溼熱的環境中容易生存，病原體離開了溫暖又溼潤的環境，大多很快死亡。
當然，如果沒有良好的衛生習慣，受感染的手接觸外陰、陰道是會有感染風險的，當然被HPV汙染的內褲、衛生用品也會傳播HPV，比如穿患者剛穿過的沒有清洗的內褲，與患者共用清潔下身的溼毛巾等。
如果家人、朋友感染了HPV，除讓其積極治療外，適當注意衛生隔離是必要的。如不要共用洗浴的毛巾、馬桶圈墊上一次性紙巾或用漂白粉水消毒沖洗等，但也無需過度緊張，草木皆兵。一般的生活接觸是不會傳染的。
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