最近，看到朋友晒出了自己的哺乳期的时间表，生过娃的姐妹们一定感同身受。

没当妈前，以为生完娃就大功告成了，最后发现，娃出生才是“取经”长路漫漫的开始。

第一关母乳喂养就是对妈妈们最大考验。

母乳妈妈的崩溃：3个小时一次

要问母乳妈妈最需要什么，她们肯定会说：睡个整觉。

睡整觉对母乳妈妈是“奢求”，孩子每2~3个小时就要吃奶，不分日夜，即使娃不吃，胸前的胀痛还是会提醒你：该喂奶了。

这个状态会持续多久？

@恬恬麻麻：6个月左右，我女儿已经能睡整觉了，早上四五点喂一次能继续睡，真的是个天使宝宝。

@THAT：都9个月了，夜奶至少2顿，不喝就不睡，我每天都顶着个黑眼圈。

幸运的妈妈6个月以后天使宝宝一觉到天亮，可大多数妈妈遇到的，是1岁前无法睡整觉，1岁以后还要喝夜奶的情况。

这时候的“队友”老公在干嘛？

@小玉：为月子里老公搬到书房，说方便月嫂照顾，可月子结束后，他又说喂奶他帮不上忙，选择继续睡书房。

@游泳的鱼：夜里2点孩子哭的抽抽，他在一旁睡的呼噜声一阵又一阵。

每个深夜都是听到娃哭声，从睡梦中惊醒，从最早的无助崩溃再到后成为“没有感情的喂奶机器”，不开灯也能准备把乳头塞宝宝嘴里。

从陌生到熟练，是母乳妈妈放弃无数个整觉练就出来的。

母乳的疼痛：堵奶、涨奶、乳腺炎

今年生二胎的章子怡，一胎涨奶给她留了疤痕似的阴影，所以这次早早的做好准备，却还是没逃过生理性涨奶，胸像石头一样的硬。

群里一位宝妈就说，生孩子时，打催产针没哭，顺转剖没哭，却在开奶的时候被催乳师按哭了。

母乳喂养路上，遇上的问题有很多：

>>>开奶

需要孩子及时吮吸，帮助母乳分泌，缓解涨奶的疼痛，但很多时候往往开奶晚，宝宝不懂吸等情况，

>>>涨奶

涨奶时，可能会堵住乳腺，除了有乳房变硬，疼痛增加，严重时还有发热，乳腺发炎的情况

>>>乳头皲裂

宝宝的含乳头姿势不正确、乳头表皮长时间浸泡宝宝口腔中，就容易出现破损的情况，就会出现锐痛、会出血渗出，并结黄痂。

除此之外，堵奶、娃长牙后咬奶头等等，这些疼痛都是母乳喂养路上要面临的问题。

但又不得不和娃“相爱相杀”，毕竟母乳是娃最好的口粮，而这些疼痛（涨奶、堵奶等）的“解药”也是娃的吮吸。

熬过夜和疼痛的母乳妈妈，还要面临外界的压力。

不被关心的母乳妈妈

从月子里开始，不管是谁都会问你一句：有奶吗？奶够吃吗？

送来的补品，做的一切好吃的，都是为了下奶。所有人都在关心孩子怎么样，很少有人关心到妈妈。

曾经的她们也爱美，会收拾打扮自己，关注自己身材，可在生娃后变得素面朝天，醒着的时间每天五六顿，吃着下奶的各种汤汤水水，然后喂奶，剩下的留给自己的时间只想好好休息一会儿。

而喂奶明明是自己和孩子两个人的事，却还要承受其他人的指指点点：

“孩子生病了，是不是你母乳不够好”

“母乳喂养还加奶粉，太不负责”

“孩子都2岁了还喂奶，没营养”

.....

在母乳这件事上，不关心妈妈的身体和情绪，还要在一旁指手画脚，这些人真的是又蠢又坏。

母乳，是你的自由

妈妈从不是超人，只是选择当妈后，承受了那些无法避免的疼痛，而成了大家眼中的“超人”。

她依旧是那个怕疼，爱美，有自己追求的女孩，只是这次她有了孩子的陪伴。

每个妈妈都是了不起的妈妈，母乳这个天然属性，让妈妈和孩子的联系更加紧密。母乳喂养过程中的苦，体验过的妈妈终身难忘，但也有甜，那是与孩子独一无二的回忆。

@胖麻麻：看到孩子吃饱上扬的嘴角，在我怀里睡着，那一刻他就是天使啊！

@叨叨是我：是我们彼此的依赖，我给孩子喂奶他在我怀里大口大口的吃着，他依赖我的母乳，我依赖那种亲密的感觉。

闯过母乳这关虽然难，但如果家人能少些所谓的“关心”，老公不是倒头睡，能轮流照顾孩子，那么妈妈们的困境会少很多，家人的理解和支持是很大的帮助。

但如果喂母乳对你的精神、睡眠造成很大困扰，是否放弃决定权在你手上。

我们总是强调母乳的作用有多好，忽视对此付出的妈妈们，比起这些，vivi妈希望你少点压力负担，用更好的精神状态去陪伴孩子。

希望每个母乳妈妈都能“闯关”成功，开心带娃。

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