最近，我得到了學員真真的求助：
“老師，我們在冷戰中分手了。分手一個月後，
我男朋友突然來找我，買了很多東西。他像往常一樣陪我吃晚飯。
但我還沒說清楚我想重歸於好。
兩個人聊天很愉快，但說到感情，對方就更冷淡了。
我不知道該不該和他和好，或者對方真的想和好，怎麼判斷？”
很多失戀的女孩都有這樣的經歷：
分手後，他並沒有修復與自己的關係，
但過了一段時間，對方主動與你聯繫，
兩人仍保持著之前的親密關係，一起吃飯，
一起約會，甚至一起發生了一些事情。
你認為是時候和他和解並贏得勝利了。
很快，兩人就可以自然而然地聚在一起，
但對方卻從未表現出複合的意圖。
當你主動提出來的時候，對方的態度
就變得很冷淡，甚至故意疏遠你，無視你。
一段時間後，對方主動出擊，這種冷熱的態度，
在讓你感到難過的同時，也產生了一種窒息感減為備胎。
對方為什麼能這樣對待自己的誠意？
不管你是在修復你的關係，
還是在曖昧的時期，
沒有人願意做一個備用輪胎。
但人的內心總是複雜的，有時對方會利用你捨不得分手，
離不開他的心理，死掉吃掉你，讓你不知不覺成為他的備胎。
這不僅是一種傷害，更是對曾經愛過的人的一種蔑視。
事實上，所有的情緒恢復都有兩個先決條件：
首先是找出在一起的可能性。
大多數人分手，不管是誰提出的，都有兩種不同的情況：
一種是被重視和保留；另一種是真的想分手。
在這兩種情況下，都有修復的希望，
但採用的方法不同，具體問題需要分析。
比如，分手後對方多次對你表示不滿，
就意味著對方對你有期待。
分手是希望大家能注意到他的要求，這也是假分手。
第二是評估這段關係是否值得修復。
一段好的關係是和對方一起成長，而不是消耗對方。
想想你們想要什麼，想想彼此的缺點是否可以忍受。
比如，很多女孩在分手後，
面對前男友的主動求愛，
會自動忽略這個問題。
理性對待男友的主動權，避免關係停滯，成為備胎。
怎麼做？我們可以從以下幾個方面著手：
●首先，確定另一方的主動性是探索還是真的想複合。
90%的女生在分手後，面對男友的主動接觸，會過於興奮。
對方還沒提起感情，他們就編了無數招讓對方找複合，
並自動把自己的行為理解為：想複合。
然而，事實上，並非所有的倡議都意味著這一點。
很多人成為備用輪胎的最大原因是他們誤解了對方的行為。
正確的方法是，當他給你發信息、
約你見面時，保持冷靜。他為什麼這麼做？
在那之前，他下定決心要和你分手。
你求他留下，但你不想回去。
現在你真的發現沒有你就活不下去了，
所以你可以主動找你了？
不可能。如果他不能沒有你，如果你不能忍受，
當他看到你的眼淚的時候，他會投降並擁抱你。
現在他主動聯繫你，可能只是為了測試你的態度，
然後根據你的態度判斷下一步該怎麼做。
為了區分他的主動性是探索還是真的想複合，
有必要客觀地評估你和你之間的情感狀態和分手衝突的規模。
如果你分手是因為你原則上犯了錯誤，
或者你分手了，他90%的主動權都是誘惑。
●第二，主動測試對方是否想重歸於好或計劃保留備胎。
既然對方可以主動試探你，
那麼我們也可以用自己的方式對待他
，主動試探他，而不是盲目接受。
要了解一個不想重歸於好卻又想和你保持親密關係的男人，
他只想從你身上得到自由的情感和身體上的滿足。
男孩一般認為：
“反正，我還沒有找到新的愛情。
讓愛的窗戶空著吧。我不願意放手。
你只想再和好。你不願意讓我走。
在那個時候，只要我採取主動，對你有一個更好的態度，
我可以從你那裡得到我想要的東西而不付出代價。為什麼不做呢？”
當一個男人有這樣的想法時，他對你沒有多少耐心。
如果你熱情地回應他的倡議，你會發現他突然又變冷了；
當你提到複雜的事情時，對方甚至會突然消失而不理你；
一段時間後可能會主動與你聯繫，
如此冷熱，影響你的情緒，你會變得非常被動。
記住，如果一個男人真的想和你重歸於好，
他會主動促進這段感情，不會對你冷淡。
所以你可以用積極反應的方式來測試他，並在這段時間內採取主動。
●三是及時撤退，跳出對方備胎陷阱。
分手後，對方之所以敢如此肆無忌憚，無非是兩點：
一，你還是愛他，受不了他，分手後暴露出更多的需要感；
其次，他抓住了你的心理弱點，讓你相信只要你保持聯繫，重組就不遠了。
所以如果我們想改變，我們也需要從這兩點開始。
他認為你愛他，不能讓他走。我們需要讓他知道：
這都是你的幻覺。沒有你，我的生活依然精彩，甚至有很多追求者。
當他給你發信息時，表現出冷淡。不要在幾秒鐘內就回去，
好像你很忙卻看不見似的。回頭告訴他你不是他要找的小粉絲妹妹。
在朋友圈或日常交流中，橫向透露追求者的信息，
讓他知道你其實很受歡迎，對他來說並不是必要的，
從而激發他的不情願和征服慾望。
寶寶一定要記住，對方對你的態度和行為往往是我們默許的。
如果你失去了框架感，成為愛的附屬物，你就會失去對對方的吸引力。
如果他真的想和你重歸於好，他會努力尋找各種機會接近你，
創造各種條件與你單獨相處，對你格外細心和耐心。
當然，我們也需要能夠用高情商來應對，抓住機會重聚。
很多人在修復關係的過程中，會產生這樣的錯覺：
只要等待足夠長的時間，問題可能會消失，對方也會回來。
但現實是，這個問題並沒有消失，
它還會繼續存在甚至惡化，
會繼續阻礙你的心理成長和心理成熟，
甚至正如老師所說，有可能成為一個備胎。
如果逃避是有用的，為什麼要發明“解決方案”這個詞？
所以想複合寶寶，要反思和正視分手的根源，
要解決問題，而不是被動等待。
事實上，重聚最重要的不是你的承諾有多好，
做了多少，而是你能否吸引他。
此時，比起死纏爛打，
你最好冷靜下來分析一下自
己之間的問題，這樣更有利於讓他改變主意。
真正有效的結合是讓兩個人重新相愛，
從身體到靈魂，而不是修復以前的感情。
我是傅一，希望能給在感情泥沼中的您帶來一些力量。
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