懒人鸡蛋灌饼的秘诀在这里,一擀一包,多层又鼓泡,正宗又营养

阅读导语:在家懒人版的鸡蛋灌饼秘诀在这里,起锅多层又鼓泡,正宗营养又好吃!

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通常我们吃到嘴里的鸡蛋灌饼,都在在别人店里买的,往里面加入一根烤香的香肠,往上面打上一个鸡蛋,夹点生菜一卷就可以吃了,真的是非常的方便健康又快捷。现在在家就可以自制懒人版的鸡蛋灌饼了,教你几个技巧保证里面个个多层都鼓泡,只需要简单几个步骤,快来学学吧!

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准备食材:

面粉,食盐,食用油,鸡蛋等。

【具体制作步骤】:

1.往盆子里倒入适量面粉,加少许的食盐。用六十度的温水和面,用筷子搅拌成没有干面粉的絮状。

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2.再活成光滑的面团,醒面半个小时。这个时候再做点油酥,碗里倒一点面粉,不用太多,用烧开的滚油倒进去搅拌均匀,成糊状就完成了。

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3.把醒好的面团揉搓排出里面的空气,分成一个一个的小剂子。

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4.把一个一个的小剂子,用擀面杖擀成薄薄的圆形,往上面摸上一层油酥

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5.摸好油酥之后,上下两面对折,再从左右两边对折,如下图,都对折这样再进行下一步。

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6.拿起一个对折好的小剂子,先上下擀成长方形,再左右擀成正方形。其它的都按照这样的形式擀好备用。

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7.锅中刷一层食用油,把饼胚放进锅中,温度升高,饼胚自然而然就会鼓起一个大泡,这时候再打入一个鸡蛋。

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8.火腿对半切开煎出香味,抹上一层豆酱,夹上生菜卷起来,就可以开吃了,真的是又美味又好吃。

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烹饪小知识:

1.和面的时候加一点适量的食盐,做出来的鸡蛋灌饼才回更好吃,更劲道。

2.和面的水大概要六十度左右的温水。

3.饼胚煎的时候一定要小火,要不特别容易糊。


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