日常生活中，指甲也是能夠幫助我們反映出身體的健康情況；比如我們指甲上的月牙情況，有人表示指甲上月牙越多越好，月牙少的人身體並不是很好；甚至有些朋友的指甲上還會出現豎紋、白點、黑線？那麼這些情況是不是說身體不健康？真相原來如此！
■指甲上有豎紋、黑線、白點，月牙少？是不是身體不好？醫生是這麼說的！
●日常生活中，我們的指甲上的半月痕，其實就是我們常說的月牙，很多人的指甲上都會有它的存在，只不過有的人月牙較多，有的人月牙較少。而對於半月痕的多少跟健康是沒有任何關係的。我們指甲上的月牙其實就是指甲的新陳代謝所產生的物質，比如指甲生長速度過快，就會很容易形成月牙，而月牙其實就是沒有完全角質化的指甲，當代謝過程跟不上節奏時，就會導致月牙的出現。通常來說，像年紀較大的人，往往就不會出現月牙，這是因為年紀大了，身體的新陳代謝就會變慢，月牙就很難形成了。
但是，倘若你指甲上本身的月牙，出現了突然的變化，比如突然變大或是變小、突然變多或是變少，那麼這個時候就需要警惕了，這可能是甲狀腺出現了問題，這是因為指甲的生長跟甲狀腺有關；也可能是身體缺乏了營養，對此我們還是需要及時查清楚原因，才能夠有效改善問題。
●日常生活中，有人會發現自己的指甲上出現了黑線，如果你從網上搜索時，會發現指甲上的黑線暗示身體健康出現了問題。通常來說，正常的指甲應該是平整光滑的，肉眼看起來是白裡透紅的，指甲上沒有任何的雜質。倘若你的指甲上出現了黑線，那麼很有可能是甲母痣，它是由於黑色素進入到指甲家住形成的；倘若你沒有給予重視，那麼就可能會發展成不好的東西，所以為了健康著想，還請及時去醫院就診檢查。
●日常生活中，有人會發現自己的指甲上出現了白點，可能1、2個並不會放在心上；但是當指甲上的白點增多之後，就開始擔心是不是身體健康出現了問題。指甲上的白點，多半是由於擠壓或碰撞所造成的，不用過度擔心。至於有人表示指甲白點是因為體內缺乏營養、體內出現了寄生蟲所引起的，但是對於這些說法，並沒有任何相關證明，所以不要胡思亂想了。
●日常生活中，有人會發現自己的指甲上出現了豎紋，而有人聽說指甲上豎紋是身體較差的表現。其實並不是如此，指甲上的豎紋，沒有我們想的那麼可怕，豎紋出現可能是在告訴你衰老來臨了。當身體鎖水能力下降，體內就會缺失大量水分，這個時候就會影響到指甲的生長，繼而引起豎紋。對於指甲豎紋較為明顯的朋友而言，平時不妨做好身體的調養工作。
結語：沒想到吧，一個小小的指甲，還是有很多知識需要我們學習和了解的，不同的指甲變化也代表著不同的問題。同時大家平時也要有自己的判斷力，不可盲目相信謠言，不然反而會給自己增加不必要的負擔。平時一定要保養好自己的身體，如果自己實在是拿捏不準，可以去醫院諮詢一下醫生。
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