近日，小宋佳在社交平台上有感而发：家蹲。纯废。一样技能没逼成。蠢且懒。认识了自己。意思不大。开工得了。也就只会干活。都难。好好的。 并附两张自拍，姚晨评论：自拍技术有提升。
宋佳的这个“一样技能没逼成”，应该是没学会做凉皮、电饭锅蛋糕、剪发等技能，毕竟疫情期间,宅在家的人很是跟了一波做凉皮等食物的热潮。
“家蹲。纯废。蠢且懒”是她对自己的评价，言简意赅，一针见血，可以看出宋佳还是这么的直爽，对自己也是嘴下不留情，回复网友的问题也是自黑模式。
01、不想混自己的宋佳
宋佳从小是学音乐的，但在准备上大学时听从了一位学姐的建议，报考了上海戏剧学院，成了一名演员。
刚毕业那会儿，对表演没什么敬畏心和责任心，只要能赚钱养活自己就好，甚至被人抢了番位也不在意。
不过她也没跑过龙套，直接就是从女三、女二往上走。
直到她拍了张一白导演的《好奇害死猫》，演了一个“洗头妹”，她感觉自己摸到了一个角色的魂儿，开始对表演上了瘾。
“洗头妹”是个很挑战女孩底线的角色，因为片中有很多大尺度戏，当时宋佳只有25岁，她还怕父母接受不了，跟父亲打了个电话，结果父亲说“走自己的路，让别人说去吧”，这让宋佳勇敢地迈出了一步。
也是这一次尝到表演的甜头，宋佳从上海去到了北京，当了一名职业演员。
来到北京她有一年没有拍戏，不是没戏可拍，而是她开始对剧本有了要求，她不想再重复拍以前的角色，她说“不想再浪费我的生命和创造力，想把它储存起来，不想轻易的去使用。”
因此，她等来了《闯关东》《悬崖》《萧红》《大女当嫁》等影视作品，对此她自己一直也很骄傲，觉得自己没拍过不好的戏，可以很自豪的说“这跟我的选择有很重要的关系，表演就是要有强大的对手，相互刺激，直到‘飙’出好戏才会好。”
不过也有人总是跟她聊当年的那个“大尺度”，直爽的宋佳直接怼回去
：“演员没有尺度，演员就是为角色服务，角色是什么样的就是什么样的。”
回望十几年的表演经历，宋佳感悟：
以前觉得演员演得好都是听导演的，导演让你怎么演怎么演。但这两年我开始觉得，既要听导演，也要有自己的理解，要给导演更多的可能性。如果导演觉得不好，你就换一种方式。我特别相信准备，准备的越充分，到现场心里越有谱儿。越不充分，心里越慌。如果你只是通过一些经验去把这场戏趟下来，你会很愧疚的，回屋就想抽自己大嘴巴，我为什么要干这件事儿？我还不如不干，我不想混，永远不想混。我一个女演员，艺术生命这么短暂，我为什么还要混我自己？我不要。
好一个“艺术生命这么短暂，我为什么还要混我自己？我不要。”
这可不是所有女星都敢说的话，娱乐圈里的人没人能这么任性，尤其是女演员，宋佳很豪横，不过也侧面反映，因为本身实力够强，所以才有选择权有话语权。
02、8年前插足张黎与刘蓓婚姻
说起宋佳有精致的五官，比例完美的身材，最重要的是她还有豪放、爽朗的性格，大大咧咧又不失女人味，很讨人喜欢。
但关于她的绯闻却不多，只有一段恋情也成了她一生的黑点，还是8年前她成名初始。
这就又牵扯到另外两个人的感情问题了，导演张黎和演员刘蓓。
张黎是一个资深导演，电视剧代表作《人间正道是沧桑》《大明王朝1566》《少帅》等。
有人评论他的剧充满“家国”情怀，但那情怀并没有俗套的说教，相反，充满反思，总能吸引不少观众。
而他的第五任妻子就是知名演员刘蓓，两人都是再婚，只是张黎已经是第五次结婚了，导演的私生活我们不敢苟同，但与刘蓓的结合还真是一段佳话。
男才女貌，婚后也是十分恩爱，两人还一起接受了挺多采访，反响都很好。
然而，剧情在刘蓓怀孕时出现了转折，这就是小宋佳出场了，据有知情人爆料，张黎与小宋佳在《中国往事》剧组时关系就不一般，导演对宋佳的表演尤其严格，甚至还给她加戏，给足了表现机会。
那是2007年，小宋佳刚走红，并无多少资源，在《中国往事》里只是一个小配角，播出后戏份确实不少。
而当时他们俩的关系到底正当与否，外界不清楚，只是当刘蓓听闻张黎的绯闻后，果断在生完孩子后就与张黎离了婚，这事儿是真的，并且张黎这是第五次离婚，耐人寻味。
这件事在当时闹得动静不小，但当问及这些敏感问题时，刘蓓不作正面回答，宋佳说“这都是胡扯”。
然而这个“胡扯”终成了实锤，两人之后被多次拍到同进同出，当然，当时张黎已经离婚，然而人们更可以肯定当初就是宋佳插足了刘蓓与张黎的婚姻。
在人们都以为宋佳会是张黎的第六任妻子时，两人却，分手了！
不过，同在一个圈里，宋佳还是会与张黎合作，张黎也还是会用宋佳，某次发布会上，两人显然有点尴尬。
03、
人的感情很复杂，在特定的环境里，或者在长久的相处中，真的很容易产生感情，所以才有那么多演员因戏生情，然而回到现实生活中新鲜感消退，感情就很容易走到尽头。
事实上导演与女演员的恋情挺多的，张艺谋总能发现巩俐的美，王全安也能发掘余男的另一面，女演员与导演之间总是说不清道不明。
他们互相成就，也相互了解，以为会是爱情，结果可能只是一时头脑发热。
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