天气实况
今早一出门~有些凉爽哦
在冷空气的影响下
我市西部山区最低气温普遍降至0℃以下
极值出现在临城赵庄乡和邢台县赵峪村
仅为-3.6℃！
平原地区最低普遍下降0～4℃
最低出现在广宗南塘疃村，为-1.8℃
邢台市区最低气温5℃
48小时平均降温幅度为9.7℃
最大降幅出现在临西尖冢镇14.1℃
根据国家站观测资料统计
广宗、平乡、新河、临西、威县
48小时降幅超过10℃，达到寒潮标准
其中新河（降幅12.3℃）、威县（降幅12.7℃）达到强寒潮
08时整点气温以6℃等值线为界
自北向南大致划分成东西两个区域
西半部在4.5℃（柏乡）～6.0℃（隆尧）之间
东半部在6.9℃（巨鹿）～8.0（威县）之间
相比昨日同时期，降幅最大柏乡1.4℃
随着太阳散发活力，气温稳步抬升
08-11时气温↑幅度最快任县6.8℃
11时气温最高12.3℃（任县、平乡）
春光明媚，体感重回温暖
经过了降水大风降温寒潮的洗礼
空气质量继续保持良好状态
07时AQI分布图显示空气质量优良
不负好时光，快去欣赏美景吧~
未来天气预报
未来天气形势较明朗
大部时段以晴到多云为主
最高气温在14℃～18℃之间
最低气温在3℃～7℃之间
西部山区森林火险等级为1-2级
需要注意的是，29日白天风力较大
出行还需注意防范
具体预报
邢台未来三天预报
今天白天：晴间多云
偏南风2—3级，最高气温：14℃
今天夜间：多云间晴
偏南风2—3级，最低气温：4℃
明天白天：多云间晴
偏南风3—4级，最高气温：17℃
29日夜间：晴间多云
偏南风3—4级，最低气温：4℃
30日白天：多云间晴
偏南风3—4级，最高气温：18℃
30日夜间：多云
偏南风2—3级，最低气温：7℃
各县（市）今天下午到夜间预报
邢台:晴转多云,南风2—3级, 4℃～14℃
临城:晴转多云,南风2—3级, 3℃～14℃
内丘:晴转多云,南风2—3级, 4℃～14℃
柏乡:晴转多云,南风2—3级, 3℃～14℃
新河:晴转多云,南风2—3级, 4℃～14℃
宁晋:晴转多云,南风2—3级, 4℃～14℃
隆尧:晴转多云,南风2—3级, 4℃～14℃
巨鹿:晴转多云,南风2—3级, 5℃～15℃
任县:晴转多云,南风2—3级, 5℃～15℃
南和:晴转多云,南风2—3级, 5℃～15℃
沙河:晴转多云,南风2—3级, 5℃～15℃
广宗:晴转多云,南风2—3级, 5℃～15℃
平乡:晴转多云,南风2—3级, 5℃～15℃
南宫:晴转多云,南风2—3级, 5℃～15℃
清河:晴转多云,南风2—3级, 5℃～15℃
威县:晴转多云,南风2—3级, 5℃～15℃
临西:晴转多云,南风2—3级, 5℃～15℃
邢台县:晴转多云,南风2—3级, 4℃～14℃
科普时间
春季穿衣怎么“捂”
近来天气变化较多，穿衣不要换得太快，脱得太早，谨记“上薄下厚”的“春捂”穿衣原则，即下身的裤子、袜子、鞋子，一定要穿得厚点、暖和点，而上身略减则无大妨碍。
什么时候需要“捂”
01
看温度
15℃是一个临界值，只有超过这个温度时，才可以考虑脱掉厚衣服。
02
凭感觉
每个人的体质不同，“如人饮水，冷暖自知”，“捂”多久以体感舒适为标准。如果不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃也不必急着脱衣；反之不妨早点换装，否则出汗后受凉，容易感冒。
03
注意昼夜温差
天变多变时节，更应关注天气预报，提前了解气温变化，适当增减衣物。需要早出晚归的朋友，注意防寒保暖。
哪些部位应该“捂”
01
手腕
手腕上有心经的原穴——神门穴，有强化脏腑的功能。心脏主管全身的血脉，输送气血温暖全身，因此神门穴是非常关键的部位。
02
腰眼
腰为肾之府，体之阳。热敷或者艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到暖身的作用。
03
肚脐
中医称肚脐为神阙穴，胃部怕冷、易腹泻的人，可以热敷肚脐。另外，还可在中脘穴（位于脐上4寸）和胸骨下剑突连线的中点处热敷，有助于胃肠保暖。
您的健康平安 有人默默守护
预报来源
邢台市气象台
2020年3月28日11时预报
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