混迹职场的妈妈桑
你好宝妈，很高兴回答你的问题。
宝宝饭吃一半就不好好吃怎么办？看到这个我的第一反应就是会不会宝妈装的饭多了？我们不能以衡量大人的食量标准去衡量宝宝的，宝宝的胃还很小，加上平时可能吃了其他东西，或者喝了奶，与吃饭的时间间隔不长。其实我个人觉得宝宝吃七分饱就可以了，因为她本身吸收也有限，而且长期吃太多对身体也会造成伤害，还有你对于她吃饭时那种督促的压迫感，也会让宝宝对吃饭增加厌烦。
如何合理安排宝宝的饮食呢？我是自己带宝宝，一天三顿早餐是吃面条，云吞，饺子，粥等，中午和晚上吃饭，有时候中午也不吃饭，吃面条。两餐之间会给宝宝喝奶，也是一天三顿，零食也给，只是很少。我给宝宝吃零食是为了培养她对零食可吃不吃的态度，我很幸运，她现在就是这样，给她就吃，不给有时也会闹，但是跟她讲道理说今天已经吃过了，明天再吃，她也乐意。我给宝宝的一日三餐是按照她自己的食量安排的，不给多也不会少。
你要仔细的想想你家宝宝的合理饭量，四岁了，应该也摸清了。装饭的时候装少点，吃饭的时候尽量不要督促她，平时零食尽量少给一点。我看你家的情况并不是属于那种吃很少，很瘦小，没营养，反而挺健康的，吃饭也没什么大问题，你放宽心，只要宝宝健康就没啥大事。
还有一个办法，你可以在做饭的时候让宝宝一起参与进来，可以很大程度的增强他对吃饭的兴趣。
希望我的回答可以帮助你。
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