一直都有這樣一句話：“一孕傻三年”。想必很多生過孩子的媽媽們，都會很清楚的現在自己生完孩子會有很多的改變。包含外貌的、身材、心理的變化。而這些變化不僅僅是在普通人可以看到的，在明星的身上也是盡顯無疑。
女明星5年生4胎，且學外國人不坐月子，現在氣色衰老令人唏噓
一提到蔣麗莎，大多的人對這個人的名字估計不認識，但是一說到是活佛濟公的主角陳明浩的妻子，相信大家就會有印象了吧。他的老婆之前是個模特，也學過一些負責設計類的，現在和陳明浩結婚了就在家做家庭主婦。
她的生育經歷真的是讓很多的驚訝，蔣麗莎2011年至2016年5年間生了4胎。且在她上節目的訪談中，我們得知這4胎皆是剖腹產，而且學習外國人的不坐月子，生完孩子隔著15後天就出門9次。如此頻繁的生育，很多的網友調侃說：是不是肚子裡面剛剛出來就想著又要懷孩子。
那麼如今的她怎麼樣了呢？如今，臉色變得非常的不好，而且皮膚出現了鬆弛的和蠟黃的現象，整個人看起來很顯老，整體的氣色老態。很多的網友看到後都說：這個女明星5年生4胎，還不坐月子，導致出現了這樣衰老的狀態，實在令人唏噓。
這個例子也給許多生了孩子或者即將要生孩子的女性朋友們提了個醒，產後的休息和保養是十分重要的，這個期間女人的身體是比較虛弱的，雖然說不要像之前的那樣傳統做月子的習慣。但是產褥期的調整和也是必不可少的，不要說看著人家外國人不做月子就盲目的跟風，每個人的身體體質是不一樣的。
剛生完孩子需要注意哪些事項呢？
1.一定要選擇科學的坐月子
相信很多的地方還是保留著生完孩子後坐月子的習慣的，為了讓產婦得到良好的休息和恢復，所以科學坐月子是比較值得提倡的。坐月子期間媽媽也要注意飲食的均衡搭配，同時也要特別注意衛生。建議有條件的可以去月子中心或者說請個月嫂。
2.心態要放好，不要在月子期間哭
在剛剛生完孩子後產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺餵母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱。而且在月子期間很容易出現各種婆媳矛盾。這個時候需要把自己的心態放好。
3.老公要更體貼老婆，多疼愛老婆
這個時候也是產婦最難的時候，寶爸們要多體諒老婆，多幫忙帶著寶寶，讓產婦睡好覺，更好地恢復身體。
今日互動話題：新手媽媽們還需要注意哪些問題呢？你的月子期間過得咋樣？歡迎留言分享討論！
閱讀更多 生活百態77 的文章
