寶寶生長髮育，離不了奶。尤其是低月齡的孩子，奶水幾乎是孩子的全部營養來源。經常有媽媽對我說她的寶寶不愛吃輔食，卻很少聽說有孩子不愛喝奶的。如果有，那麼通常是寶寶的“厭奶期”到了。
這是因為孩子對於奶帶有先天性的嗅覺敏感，嬰兒從出生開始起就有原始（保護性）反射——覓乳反射和吸吮反射，這幾乎是所有哺乳動物的本能。
什麼是“寶寶厭奶期”呢？
寶寶“厭奶期”，首先它屬於孩子生長髮育過程中出現的正常生理現象，不是病症。
1、時間性：一般在孩子4～6個月大時出現，經過大約一個月的自我適應和調整，孩子又自動恢復。
2、原因：因為這個月齡的寶寶感覺器官發育更趨於完善，尤其是嗅覺和味覺發育，使得孩子想嘗試不同種類的食物，也就是對食物“喜新厭舊”。
3、主要表現：表現在孩子吃奶時東張西望，吃奶時的專注力下降，聽到聲音或者看到某件新事物會扭過去看，看到大人吃飯會對手去搶，流口水，寶寶對吃奶的注意力被轉移，因此吃奶量也隨之減少。
上圖：寶寶厭奶期，使用勺子餵奶也是一種嘗試。
寶寶吃輔食不喝奶怎麼辦？
寶寶到4～6個月大時，大腦發育和感覺器官發育使得寶寶對新食物產生興趣，這是好事情。所以及時地給寶寶添加輔食（強化鐵輔食），家長不用太緊張。
1、寶寶吃奶到幾歲？
寶寶6個月內建議純母乳餵養，有條件一直喂到寶寶2歲之後；母乳不足或者寶媽上班，建議混合餵養或配方奶餵養。寶寶2歲之後，可以用純牛奶代替配方奶。因為奶水當中含有大量蛋白質和鈣，所以寶寶如果願意喝奶，喝到幾歲都可以。
2、寶寶喝奶與吃輔食，如何不產生衝突？如何讓寶寶愛上喝奶呢？
寶寶6個月大時每天輔食1～2頓，吃多了就影響奶量；10～12個月之後，輔食可增加到每天2～3次。輔食一開始要稀、軟，利於消化。之後再慢慢增加稠的、乾的、營養密度大的（比如肉泥、果泥等）。
早上，寶寶要吃奶。中午，寶寶先吃輔食，量少，吃半飽，讓腸胃系統休息一會兒，可以與寶寶遊戲，之後寶寶餓了再餵奶。下午4～5點，寶寶也先吃輔食，晚上臨睡前再吃奶（每天奶量不少於600ml，否則寶寶容易缺鈣）。
3、促進寶寶能量消耗，寶寶餓了就會“飢不擇食”。
父母可以多與寶寶做做遊戲，在孩子清醒時先陪孩子玩一會兒，或者可以對寶寶做一做腹部按摩促消化，做寶寶被動操也是可以的。到寶寶餓了，再給寶寶餵奶。不要孩子一哭就塞奶，這樣反而容易讓寶寶延長“厭奶期”。
4、母乳餵養的媽媽，注意均衡營養、清淡飲食。
母乳的味道會隨著媽媽的飲食改變而改變，另外寶媽產後來月經也會改變母乳的味道。因為母乳的分泌是由母體的血液循環再加工而成的，比如說蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的比例，隨著哺乳期的延長而有一些微小的變化。
所以，建議哺乳期寶媽不要偏食挑食，食物種類儘量多樣化，注意清淡飲食，不用看到喜歡的食物就狠吃。這樣當母親所攝取的營養素不均衡時，就會影響寶寶對母乳的口感！寶寶也容易厭奶哦。
5、嘗試新的餵奶方式。
比如說：由爸爸或者奶奶給寶寶嘗試餵奶，或者用勺子給寶寶餵奶。或者在輔食當中加入母乳或配方奶，用一個新的餐具給寶寶餵奶，這些都可以嘗試。
我是@爸爸不講理，有關育兒問題如果有不明白的地方可給我留言。下次見！
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